무조건편식하는마법사
- 수면 장애심리상담Q. 금연한달째 불면증이 있습니다 금단증상일까요?30년넘게 흡연하다가 처음으로 금연한지 한달 되어갑니다 우울감 등 여러고비 넘겼으나 4일전 운동시작으로 야간에 헬스(근력 유산소1시간)시작하였습니다 운동후 취침인지 아님 금연때문인지 뒤척이다가 3시간후 잠깐 잠이듭니다과거 이럴때에는 흡연으로 수면을 달래곤 하였던 기억이 나서인지 금연이유인지 또다른이유인지 고민입니다ㆍ~^~이럴때 담배를 피면 잠이올거라는 생각도 해봅니다만그래도 금연의지가 강해서요 근데 잠을 설치내요도와주세요~
- 피부과의료상담Q. 두피가려운증상 금연때문일까요? 샴푸교체원인일까요?금연한지20일경과 샴푸바뀐지는한달정도 되어갑니다 평소 건성피부인데 하루한두번 가렵고 두꺼운비듬이 생겼어요 그리고 붉은색 점같은것도 생겼습니다 흡연한지30년이되어서 금단증상인지 다른원인인지 걱정되네요
- 기타 의료상담의료상담Q. 금연증상 머리뒤쪽 띵한느낌 말할때 생각이 잘 안나요안녕하세요. 30년정도 흡연하다가 금연한지 6일차됩니다 일반적인 우울감등은 견딜수 있는데뒤 머리부분이 띵하면서. 사람들과 대화할때 간혹 단어가 생각 안 나는 경우가 있어서 고민입니다전에는 대화할때 말이 술술 나왔는데 물마시고 운동하면 갠찮다가도 간혹가다 이따금 말하기가 불편해요. 금단 등상일까요?