억수로자극적인표범
- 기타 고민상담고민상담Q. 운동 후 근육통 있어야 제대로 운동한 건가요?운동을 하고 나면 다음날 근육통이 오는 경우가 있잖아요. 흔히들 “알 배겨야 운동 제대로 한 거다”라고 말하는데, 이게 진짜 맞는 건지 궁금합니다.어떤 날은 열심히 운동해도 근육통이 거의 없고, 또 어떤 날은 조금만 해도 많이 아프더라고요. 그래서 근육통이 없는 날은 괜히 운동을 제대로 안 한 것 같아서 신경 쓰이기도 합니다.근육통이 있어야 근육이 성장하는 건지, 아니면 통증이 없어도 운동 효과는 충분한 건지 알고 싶습니다. 그리고 근육통이 심하게 오는 게 좋은 건지, 오히려 안 좋은 신호일 수도 있는지도 궁금합니다.
- 런닝스포츠·운동Q. 양말 안 신고 운동화 신으면 진짜 안 좋은가요?요즘 날씨 더워져서 양말 안 신고 그냥 운동화 신을 때가 있는데요.발 건강이나 냄새, 피부 쪽에 안 좋은 영향이 있는지 궁금합니다. 실제로 문제 생길 수 있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 동네맛집은 어디서 알 수 있을까요??사람마다 입맛이 달라서 정확한 건 먹어봐야 알겠지만보통 어떤걸 보고 방문하나요? 리뷰나 이런건이벤트도 많고 해서 맨날 가던곳만 가니 물리기도 하그ㅠㅠ보통 맛집 어떻게 찾으시나옹?
- 생활꿀팁생활Q. 고기 구울 때 소금을 언제 뿌리는게 가장 좋은지 궁금합니다“고기를 구울 때 소금을 언제 뿌리는 게 가장 좋은지 궁금합니다. 어떤 분들은 굽기 전에 미리 뿌리고, 어떤 분들은 굽는 도중이나 다 구운 후에 뿌리라고 하던데요. 소금을 뿌리는 타이밍에 따라 육즙이나 식감, 맛 차이가 실제로 큰가요? 각각 어떤 경우에 더 적합한지도 궁금합니다.”
- 생활꿀팁생활Q. 오늘 기온 많이 내려간다는데 많이 추울까요???날씨가 오락가락한데 많이 추울까요?맨투맨이나 후드티 입을정도일까 싶네요지하철 타고 출퇴근 하는뎀,,,,,흠옷차림 어떻게 입는게 좋을깡ㅛ??
- 기타 고민상담고민상담Q. 생강차 효능이랑 먹는방법좀 알려주세요감기 때문에 생강차 먹을라 하는데 효능이랑직접 해먹는 방법 알 수 있을까요?건더기 없이 머꼬 싶네유 ㅎㅅㅎ꿀팁 있으면 공유 부탁드려요
- 기타 고민상담고민상담Q. 나는솔로 프로그램 다들 어떻게 생각하세요?1기부터 봐왔는데 처음에는 엄청 현실적인 외모에 뭔가 사랑이 간절해서 온 사람들만 있는거 같은데점점 홍보목적이나 인플루언서로 뜨고 싶어서 나오는거같아서요다들 어떻게 생각하세여?
- 이비인후과의료상담Q. 감기 때문인지 자꾸 목이 말라요ㅠ 왜이러죠감기가 거의3주째인데 기침을 좀 많이 하긴 하는데목이 아침부터 이상하게 건조하거 목이 말라요ㅠㅜ물을 먹어도 그렇구,,감기 아닌 다른 이유가 있을까요?아님 감기 때문일까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 기초 얼굴 바를때 순서 좀 알려주세요 ㅎㅅㅎ스킨 로션 크림 등 바르는데 순서 정확히 아시는분있을까요? 여드름 케어 화장품이나 여름에바르기 좋은 제품들도 있으면 추천해주세온
- 기타 고민상담고민상담Q. 야식메뉴 뭐가 있을까요?? 제안적이라 흠가끔 늦게 잘 때 야식이 땡기는데 오늘이 그 날 입니다야식으로 시켜먹을 간단한거나 체인점으로 먹을만한곳 있을까요?? 추천좀 해주세여