끝까지만족스러운오랑우탄
- 다이어트 식단건강관리Q. 요즘 하루 두끼만 먹는 트렌드 맞나요 ??요즘엔 건강과 생활 습관 그리고 운동이 중요하다고 생각이 되어 지네요 식습관에서도 많은 변화가 생깁니다 하루에 두끼 정도 먹고 간식도 줄이고 물이랑 다른 마실 것을 많이 마시네요하루 두끼만 먹어도 괜찮을까요 ?
- 영양제약·영양제Q. 우리가 건강유지하는 추천 영양제는 뭐가 좋을까요일상 생활 에서 매일 업무와 운동으로 피곤하지만 그래도 운동 하면 몸은 피곤하지만 건강 해지는 것 같습니다 그래서 영양제가를 섭취 하고자 하는데 어떤 제품이 좋을지 가격이랑 효과좋은 영양제 고수님들의 추천좀 부탁 드립니다
- 생활꿀팁생활Q. 샴푸 외 화학제품은 얼마나 사용하고 건강에 영향이 있나요?안녕하세요 오늘 너튜브를 보았는데 우리가 매일 새워 하고 사용하는 칫솔, 비누, 샴푸 , 린스 , 바디워시등 화학 제품이 많다고 하드라구요 가끔은 샤워를 물로만 샤워하고 목욕 하는 것도 좋다고 하는데 전문가님들의 식견을 듣고자 합니다 그리고 만약 사용하는 제품중 우리가 사용하지 않을수 없지만 그 대안 제품이나 다른 것도 있는지 궁금하네요
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. AI 시대애 일반 시민들이 준비 헤야 할 일이 의견좀 부탁 드립니다약 10여년전부터 우리는 스마트폰을 사용 했다 짤은 시간 동안 세상은 너무나도 많이 바뀌고 있는것을 인식 하고 있습니다 뭐든 쉽게 빠르게 그리고 다각화로 되고 가고 있습니다 그럼 우리가 준비해야할 건강, 경제, 문화 , 환경 , 기훈, 식량안보 등 뭘 해야 하고 앞으로 Al 시대에 맞게 준비해야할 의견이나 괜찮은 책도 추천 부탁 드립니다
- 동남아여행Q. 유류 할증료 언제 떻어질까요 ? 이제 해외 여행도 부담이 되네요4월 부터 유류 할증료 인상율을 보니 이제 여행도 부담이 됩니다 보통 동남아 비행기 30-40만원대 였는데 지금은 알아 뷰니 보통 70만원 이상 부터 100만원대 이네요 답이 없네요. 이제 해외 여행은 당분간 힘들거 같습니다 ㅠ
- 경제동향경제Q. 언제 기름값이 떨어 질려나요 머무 걱정 됩니다매일 매일 환율도 불확실 하고 기름값도 너무나 많이 오르니 걱정 입니다 물론 뉴스를 통해서 여러 가지 정보 전쟁 이슈등 많은 소식을 듣고 전반적인 흐름도 알고 있지만 구체적으로 언제 어떻게 전환점이 생길이 궁금 합니다
- 기타 영양상담건강관리Q. 봄철에 어떤 음식이 건강에 좋을까요 ?요즘 봄철이루 춘곤증 그리고 식후 잠이 오고 졸리는 경우가 나타나네요 어떤 음식을 먹으면 피곤함도 줄고 건강에 좋을까요 ?제철 음식이 좋긴 하다고 하지만 …
- 기타 심리상담심리상담Q. 월요병 극복 하는 나만의 방법은 무엇일까요 ?월요일 아침 되면 항상 피곤한데 월요병 극복 하는 나만의 방법은 무엇이 있을까요 ?주말에 운동, 여가활동 , 개인취미등 앞으로 해야 할 일들에 대한 걱정 및 수고 ??
- 동남아여행Q. 가성비 좋은 해외여행 추천 부탁 드립니다해외여행 가성비 좋은 곳 추천 좀 해 주세요 4월 부터 유료할증료 많이 오른다고 하는데동남아시아 , 일본 등 어디서 좋을 까요? 4박 5일 기준으로 !!
- 다이어트 식단건강관리Q. 히루에 3시간 걷는 운동은 다이어트에 효과가 있니요작년 겨울 올 겨울 몸무게나 너무 많이 쪚어 ㅜㅜ 요즘 매일 2-3시간 걷고 있습니다 과연 나는얼마나 뺄수 있을 까여 ??현재 몸무게는 97키로 나의 목표는 79키로 좀 도와 주세요 ㅎㅎㅎ