Q. 어떻게 하면 학교에서 잘 지낼 수 있을까요?이번에 입학한 고1입니다. 1학기 시작하고 적응을 잘 못해서 하루에 한번씩은 꼭 울었는데요, 그래도 미래에 내가 후회할 것 같아서 성적은 될 수 있는 데까지는 챙겼습니다. 수행평가, 내신 스트레스, 학교 부적응까지 다 받아내며 1학기를 버텼어요. 하지만 제가 쉴 수 있는 시간은 별로 없더라고요… 방학도 2주 밖에 되지 않아요. 내일 개학입니다. 시험, 모고, 수행까지 다시 다 해야한다고 생각하니 막막하고 두려워요ㅠ1학기 끝날 때 쯤 적응 잘 했다고 생각했는데 그건 또 아닌 것 같아요 아직도 학교 생각하면 심장이 두근거리고 숨쉬기가 좀 힘드네요.정말 학교가기 싫습니다 ㅠ 어떻게 해야 이 불안하고 두려움을 떨쳐낼 수 있을까요 ?