Q. 행복은 결국 선택일까요, 아니면 환경이 만들어주는 걸까요?행복을 선택의 문제로 보는 사람들은 이렇게 말합니다.사람은 누구나 똑같이 기쁘고 슬픈 일을 겪지만, 결국 그것을 어떻게 받아들이느냐에 따라 삶의 온도가 달라진다고요. 예를 들어, 같은 비 오는 날에도 어떤 사람은 ‘운치 있다’고 웃으며 걸어가고, 또 어떤 사람은 ‘재수 없다’며 하루를 망쳤다고 느낍니다. 심리학에서도 “인지적 해석”이 중요하다고 강조하지요. 즉, 외부 자극보다 내가 그것을 해석하는 방식이 행복을 좌우한다는 관점입니다.