평온함
- 환자 식단건강관리Q. 철분이 부족한데 음식이나 식품으로 먹고 싶습니다. 부족한 철분을 찾을 수 있는 방법을 알려주세요.제목과 같이 철분이 부족합니다. 혈액 검사 결과 그러니 식품으로 철분을 보충할 수 있는 방법을 알려주세요. 구체적으로 알려주세요. 감사합니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 어깨가 많이 아픈데 보고 싶은 제인지 모르겠네요.어깨 통증으로 한달 넘게 물리치료를 받고 있는데 나을 기미를 보이지 않고 있습니다. 증상은 못 들고 그러는 거는 상관이 없는데 등 뒤로 위로 올리면은 어깨 뒤쪽 등쪽 어깨 등쪽 근육이 무지 아프고 어깨가 많이 아픕니다. 왜 그런지 이유와 나올 수 있는 간단한 운동한 방법을 알려주시기 바랍니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 간에 좋은 식품과 음식들을 알려주시기 바랍니다.간에 좋은 식품과 음식들을 알려주시고 혹시 조리해야 될 음식은 조리 방법을 알려주시기 바랍니다. 조리 방법은 알기 쉽게 자세히 알려주세요.
- 환자 식단건강관리Q. 신장에 좋은 음식 추천해주세요. 어떻게 조리하면 될까요?신장에 좋은 음식과 조리 방법을 알고 싶습니다. 여러 가지 자세하게 설명해 주시면 감사하겠습니다. 요리를 못하는 초보 가만히 있어. 설명해 주시면 감사하겠습니다.
- 환자 식단건강관리Q. 신장에 좋은 음식 추천해주세요. 어떻게 조리하면 될까요?신장에 좋은 음식과 조리 방법을 알고 싶습니다. 여러 가지 자세하게 설명해 주시면 감사하겠습니다. 요리를 못하는 초보 가만히 있어. 설명해 주시면 감사하겠습니다.
- 중독심리상담Q. 알코올 중독 진단받은지 20년이 넘었는데 치료받을 수 있을까요?알코올 의존증 환자입니다. 진단 받은지 20년이 넘었고 수없이 재발했고 안마신지 6개월을 넘긴 적이 없네요. 너무 힘듭니다. 몸도 많이 망가지고 어떤 모임에도 가고 싶고 한데 좀 여러 가지 도움을 좀 부탁드립니다.
- 생활꿀팁생활Q. 두부조림할 때 양념을 어떻게 할까요 알려주세요.두부조림을 할 때 양념 뭐 뭐 들어가고 자세하게 알려주실 분 그리고 두 분은 몇 분간 식용유 두루 붙여야 되나요? 궁금합니다. 자세하게 알려 주시길 부탁드립니다.
- 내과의료상담Q. 신장에 좋지 않을 경우 나타나는 증상에 대해 알고 싶습니다.신상이 좋은지 나쁜지 자가평가할 수 있는 방법이 있으면 알려주시면 감사하겠습니다. 그리고 신장이 좋지 않을 때 나타나는 증상들이 어떤 것들이 있나요?
- 헬스스포츠·운동Q. 하체 운동을 하고 싶은데 적당한 운동을 알려주세요.제가 많이 약해져서 걷기도 힘들지입니다. 서서히 초보 단계부터 근력을 키우는 방법을 알고 싶습니다. 초보 단계부터 알려주시면 감사하겠습니다.
- 환자 식단건강관리Q. 알코올 의존증 환자입니다. 도움을 주시면 감사하겠습니다.알코올 의존증 환자입니다. 20대 후반부터 진단받고 지금 40대 후반이 되었고 그동안 술을 안 마신지 6개월을 넘어본 적이 없습니다. 꼭 6개월째 5개월째 됐을 때 제발 하여 무너지고 망가지고 하여 건강도 많이 악화되었고 재산도 없습니다. 주변에 가족도 저를 버려서 혼자 있습니다. 어떻게 살아야 할까요? 도움을 주세요.