갑자기꾸준한탐험가
- 세탁수선생활Q. 흰 옷에 묻은 김치 국물, 완벽하게 지우는 골든타임과 방법은? 어제 새로 산 흰 셔츠에 점심 먹다가 김치 국물이 튀었습니다. 바로 물티슈로 닦았는데도 자국이 남았네요. 주방세제가 효과적이라는 말도 있고 치약이 좋다는 말도 있는데, 옷감을 상하지 않게 하면서도 얼룩을 완전히 제거할 수 있는 가장 확실한 세탁법이 궁금합니다
- 약 복용약·영양제Q. 비타민 C와 오메가3, 식전 식후 중 언제 먹어야 흡수율이 가장 높을까요?건강을 위해 매일 비타민 C와 오메가3 영양제를 챙겨 먹기 시작했습니다. 그런데 어떤 분은 공복에 먹어야 효과가 좋다고 하고, 어떤 분은 위장에 무리가 가니 식후에 먹으라고 하네요. 영양소의 흡수를 극대화하면서 부작용 없이 복용할 수 있는 최적의 시간대가 언제인지 전문가의 답변을 듣고 싶습니다
- 기타 영양상담건강관리Q. 유통기한 임박한 우유와 애매하게 남은 식재료들 맛있게 해치우는 요리법 있을까요?냉장고를 정리하다 보니 유통기한이 다 되어가는 우유 큰 거 한 팩이랑 먹다 남은 자투리 채소들이 꽤 많이 나왔어요. 그냥 버리기는 너무 아까운데, 아이스크림 말고도 한 끼 식사나 간식으로 활용할 수 있는 간단하고 건강한 레시피가 있다면 꼭 공유 부탁드립니다!
- 음악학문Q. 늦은 나이에 음악 시작해도 될까 하는 고민성인이 되서 음악을 시작하는게 맞는지 걱정이 됩니다(현재진행중,악기) 이 길을 쭉 가야할지 현실적으로 생각해봐야 할지 고민이 되네요