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지나치게자유분방한집토끼

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다이어트 식단건강관리
25.09.15
Q. 다이어트 정체기를 벗어나고 싶습니다운동과 스위치온으로 7키로 감량했는데 지금은 키162cm에 55키로고 정체기인거 같아요. 근육량도 늘지 않는데 좋은 팁이 있을까요?