촉망받는오동나무
- 생활꿀팁생활Q. 커피가 저한텐 안 맞아요. 위염도 있고.커피쿠폰이 좀 생기네요. 커피는 못마시는데.. 커피 아닌 달지않은 음료는 어떤게 있을까요? 다른분들은 어떤거 드시는지 궁금하네요. 추천해주세요.
- 생활꿀팁생활Q. 봄철이 되니 체력이 훅훅 떨어지는 느낌..봄철이 되니 체력이 훅훅 떨어지는 느낌이 듭니다. 나른하고 기운도 없고요. 아침에 일어나는게 더 어렵네요. 다들 어떤걸로 체력을 보충하고 끌어올리는지 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 비타민을 가루로 된것과 정제가 복용시 좀 달라요정제로 된것은 그렇지 않은데 가루로 된것을 먹으니까 약간 목이 불편해지면서 침이 계속 넘어가거나 속이 좀 안좋아지는 느낌이 있는데요. 위염이 있어서 그런걸까요. 이런증상 반복되면 역류성식도염 생길수도 있을까요.
- 헬스스포츠·운동Q. 운동의 필요성을 느끼는데 시간내기가...집에 와서도 업무가 있어서 시간이 별로 없어요.. 운동센터가 집근처에 바로 있으면 모르겠으나 거리도 있으니 더 가기어려워요. 집에서 할수 있는 운동, 요새 유튜브도 많긴 하던데 좀 추천해주세요.
- 환자 식단건강관리Q. 당뇨를 걱정하면 빵이나 간식을 안 먹어야 하는데..지금 당뇨 전단계라 좀 조절을 해야하는데 일하다가 밥 먹을 시간이 부족하거나 바쁘면 빵을 먹게 되는 것 같아요. 바쁠때 건강도 지키고 포만감도 채울수 있는 게 어떤게 있을까요.그리고 빵을 먹더라도 어떤종류가 좀 당을 덜 올릴까요?
- 세탁수선생활Q. 밝은 옷 팔꿈치가 약간 시커멓게 되었어요.의자 팔걸이에 많이 문대서 착색이 되었는지 팔꿈치쪽만 약간 시커멓게 되었네요. 그쪽만 따로 베이킹소다나 과탄산소다로 씻고 세탁해도 복구가 잘 안되네요. 혹시 좋은 방법 있을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 분명히 밥을 배부르게 먹었는데도...조금만 지나면 뭔가 계속 더 먹고싶은 마음이 듭니다. 적당히 먹었을때랑 다르게 더 폭발적으로 먹고싶어요. 혈당이랑 관계가 있는걸까요. 이유가 궁금합니다.
- 환자 식단건강관리Q. 소화가 원활하지 않고 위가 예민한 사람에게...아침에 먹으면 좋은 메뉴는 뭘까요? 삶은달갈 좋다고 해서 먹어보는데 저는 잘 체하더라고요. 간단하면서 포만감이 좀 있는 식단 궁금합니다.
- 안과의료상담Q. 예전부터 안구건조증이 심한편이에요.안과가면 안구건조증 심하다고 갈때마다 인공눈물도 처방받아서 와요. 개선될수 있는 방법 없을까요. 건조할때마다 인공눈물 넣는것도 일이네요.
- 헬스스포츠·운동Q. 단백질 섭취를 위해서 단백질 파우더..단백질 섭취 위해서 단백질 파우더를 챙겨먹습니다. 고기류나 다른 단백질군을 다 음식으로 먹기 어려워서요. 근데 어떤 상품은 유기농인데 되게 소화가 안되고 어떤 상품은 속이 안 좋고 그렇더라고요. 혹시 먹어본 단백질 파우더 중에서 괜찮은거 있음 추천부탁합니다.