안녕하세요. 황동건 약사입니다.
비타민 중 비타민 C를 비롯한 일부 성분들은 산성을 띄고 있습니다. 가루 형태로 비타민을 복용하는 경우 복용하신 가루 중 일부가 목이나 식도에 남아있을 수 있으며, 산성인 성분이 목이나 식도를 자극할 수 있습니다. 따라서 가루 형태의 비타민을 복용하신 경우 복용 이후 물을 충분히 마셔서 식도에 가루가 남아있지 않도록 해주시는 것이 좋습니다.
그리고 위염이 있으신 경우 공복에 비타민을 복용하시기보다는 속쓰림이나 역류성식도염 증상 방지를 위해서 식사 이후에 복용하시는 것이 좋습니다.
감사합니다.