최근 당화혈색소 7.1혈압 154/100 으로 진단 받았는데 정상수치가 되기 위해 식이조절을 어떻게 해야할까요? 절대 먹지 말아야하는 음식은 어떤것이 있을까요? 사탕은 반드시 좋지 않은가요?