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식습관·식이요법건강관리
1일 전
Q. 40대가 되니 건강이 예전같지가 않네요40대가 되니 정말 여기저기 하나둘 건강이 안좋아지는게 느껴지네요. 비타민 먹고 유산소는 매일하고 있는데 근력운동도 해야겠죠?