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26.04.30
Q.
잘 때 허리 통증이 있는데 운동 좀 알려주세요
자기 전 핸드폰할때 팔이 아파서 한쪽으로 눕는게 습관이 되었는데 이제는 잘때 허리 아래쪽이 아프더라구요. 허리 통븡 완화해주는 운동이 있을까요?