완벽히웃긴반달곰
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 하고나서 몸무게를 유지할려고 합니다 라면 먹어도 될까요다이어트 하고나서 몸무게를 유지할려고 합니다백제 쌀국수 라면이 먹고싶은데 먹어도될까요 나트륨이 너무 많은것같더라고요 그리고 먹어도 되는 라면과 안돼는 라면이 있나요?있다면 알려주세요
- 다이어트 식단건강관리Q. 살안찌고 키가 크고 싶은데 하루에 단백질이랑 탄수화물 지방 얼마나 먹어야 하나요살안찌고 키가 크고 싶은데 하루에 단백질이랑 탄수화물 지방 얼마나 먹어야 하나요하루에 얼마나 먹어야 하는지 알려주세요그리고 운동을 꼭 해야하나요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 살안찌고 키 크고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요살안찌고 키 크고 싶은데 어떤식으로 하는게 좋을까요기초대사량 만큼만 먹는게 좋을까요? 아니면 더 먹어야하나요 기초대사량 보다 더 먹으면 살로 갈 수도 있을 것 같아서 걱정입니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 건강하게 살을 찌우는 방법 알려주세요제가 다이어트를 하면서 살이너무빠져버려서 다시 살을 찌울려고 하는데요 건강하게 찌우고 싶습니다 어떻게 해야 건강하게 살을 찌울수 있을까요
- 다이어트 식단건강관리Q. 밥먹을따 잘 조절하는데 디저트 먹을때만 폭식해요제가 밥이나 식사 같은거 할때는 잘 조절하면서 먹는데요 디저트 같은거 먹을때만 좀 막 먹는것같아요 왜 그런걸까요 해결법좀 알려주세요
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 할때 국에있는 건더기만 먹으라고 하잖아요제가 다이어트를 할려고 하는데요 다이어트 할때 국에있는 건더기만 먹으라고 하잖아요 근데 건더기가 국물을 좀 흡수할수도있나여??..
- 다이어트 식단건강관리Q. 제가 점심에 당을 많이 먹었는데괜찮을까요제가 점심에 치즈케이크 한조각1/3 딸기파르페 5-7 입 정도 먹고 휘핑크림 좀 많이먹엇는데 살찔까요?..아니면 그냥 기초대사량 보다 많이 안먹으면 괜찮을까요??