집가고싶다_
- 뮤지컬·연극방송·미디어Q. 아이브 콘서트 좌석 잘보일까요???사진에 표시된 208구역 j열 예매 성공했는데 360도 무대라서 잘 예매한건지 모르겠어요ㅠ 가서 멤버들 뒷통수만 보다 오는건아니겠죠? 아 공연장은 인스파이어아레나 입니다!
- 기타 고민상담고민상담Q. 인스파이어 아레나 208구역 j열 시야 어떤가요?아이브 콘서트 208구역 j열 예매성공했는데 시야 어떤가요?사진에 있는 위치고 360도 무대이긴한데 앞쪽?으로 잘 예매한건가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트,유지어트 변비해결법있나요?다이어트,유지어트 하느라 먹는양을 조금 줄였더니 거의 한달째 메이킨을 먹지않는한 화장실을 못갑니다ㅠ아침은 계란,과일 등 먹고점심,저녁은 일반식 조금씩 먹고있는데양을 늘리면 해결될까요?지금도 일주일째 화장실을 못가고있는데이번까지 메이킨을 먹고 이제뷰터 먹는양을 늘려야하는건가요 어니면 지금부터 약을 먹지말아야하는건가요?마사지,스트레칭 다 해봐도 안나오고 며칠째 화장실을 못가니 입맛도,활력도 떨어지는기분이에요ㅠ
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트 할때 아침에 삶은계란먹는것이 좋은건가요?아침에 삶은계란을 먹으면 혈당이 덜 올라간대서 아침에 삶은계란을 거의 맨날?먹고 있는데 다이어트,유지어트에 삶은계란을 먹고 다른걸 먹는게 혈당을 덜올려서 더 나은건가요 아니면 그냥 삶은계란 없이 전체 칼로리를 줄이는게 나은건가요? 먹고 다른걸 먹는다고치면삶은계란+무가당요거트+그래놀라+과일삶은계란+과일삶은계란+두유+작은 빵이런식으로 먹을 것 같습니다!그리고 이렇게 아침에 삶은계란을 먹고 점심에나 저녁에 계란을 또 먹어도 괜찮을까요?ex)잉글리시머핀,간계밥 등등..
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트중에 선지내장탕 괜찮나요?유지어트 중인데 오늘 저녁이 외식이라 선지내탕탕을 먹으려하는데요! 아침:삶은계란+아몬드,점심:간계밥+나물+김치 먹을건데 저녁으로 선지내장탕 괜찮나요?국물 거의 안먹고 밥은 밥공기만 먹을건데 대략적인 칼로리가 어떻게될까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트 강박?어떻게 해야 나아질까요?이제 막 중2가 된 여학생입니다 초6때 158에 49.6이었는데 주변 친구들에비해 제가 너무 통통해보여서 다이어트를 시작했는데 처음엔 가벼운운동만하며 먹는건 신경쓰지않았지만 1년정도 지난 지금은 먹는것도 너무 부담을 가지며 먹게돼요 아침은 거의 매일 삶은계란먹고 가고있구요 점심은 급식에서 밥은 거의 안먹고 반찬만 조금 먹고 저녁에도 밥 거의 없이 그냥 집밥먹는편인데이제 곧 방학이고 하니 점심때 조금씩은 더 먹게 될거같아 불안합니다ㅠ 부모님께서는 키커야한다고 더 먹야한다고 하시지만 이제는 하다하다 물만 마셔도 그냥 몸무게가 느는게 불안해요..지금 현재는 159에 41후반~42kg인데 방학동안 43kg 강박없이 유지하려면 어찌해야할까요..?
- 기타 고민상담고민상담Q. 과식하고 메이킨 먹어도 되나요???할머니네가 갔다가 과식해서 속을 좀 비우고싶은데 메이킨 큐 두알 먹어도 괜찮을까요? 그리고 먹는다면 굳이 자기전에 먹어야하나요?? 8시간 뒤에 효과 나는거라면 지금 먹어도 되는거 아닌가요
- 생활꿀팁생활Q. 손목시계 쉽게 차고 푸는법있나요??처음으로 이렇게 차는 시계 써보는데 푸를때가 너무 안풀려요ㅠㅠ 차고,푸를때 쉽게 하는 방법좀 알려주세요!!그냥 싼거 사서 그런가 밴드가 얇아서 좀 더 잘 안돼요ㅠ
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트중 충동적 폭식?어떻게 해야하나요..?다이어트하고있는 중1입니다.평일에는 점심도 안먹고 아침에삶은계란,과일 챙겨먹으면서 하고있는데 주말만되면 충동적으로 폭식을 하게됩니다. 오늘도 빵여러종류 조금씩,점심으로 부모님 드실때 김치찌개,라볶이 먹고 신짱 과자 반봉지먹고 식빵 한조각 또 먹고.. 어떻게 해야하나요
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트중 치팅메뉴 뭐가 더 안좋을까요?다이어트 치팅데이에엽떡,설빙,짜장면,호떡 같은 음식 먹는게 나을까요애슐리가는게 더 나을까요?둘다 평소에 먹고싶었던것들이에요ㅠㅠ