많이신기한펭귄의 지식프로필 | 궁금할 땐, 아하!

많이신기한펭귄

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다이어트 식단건강관리
25.09.15
Q. 살빼고싶을때 어떻게하면 좋을까요오?저녁먹는게좋음 안먹는게좋음?1일1식하면 공복이길어서 너무 힘들고아침점심저녁 조금씩만먹기는 주체가잘안됨.. 그리고 나중에 꼭 식욕이터져서ㅜㅜ