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- 기타 고민상담고민상담Q. 무너진 아치에 좋은 운동 법 또는 꿀팁 ~아치가 무너져 다리 골반이 무너진 상태입니다 다리 라인,골반을 무너진 부분을 바로 잡아 순환을 활성화 시키고 싶은 목적으로 여러가지 방법으로 운동도 하고 골반 교정을 하고 있어요 물론 많이 좋아졌고요 그래서 더 욕심이 나요 혹시 아치를 잡아 보신 분들 중 꿀팁이 있으시면 뭐든 상관 없어요 추천 해 주세요 🫶🏻
- 기타 고민상담고민상담Q. 다리 붓기에 압박스타킹이 효과기 있나요?종아리 압박 스타킹을 신고 다니는데 왜 저는 오히려 압박 스타킹을 신고 저녁에 집에 오면 더 붓는 느낌이 강할까요? 압박이 너무 강해서 그런가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 골격이 큰 사람은 몸무게가 많이 나가겠져?골격이 큰 사람들은 아무래도 뼈 무게가 더 나가겠죠? 아무리 살을 빼도 제가 원하는 핏이 안 나오는 느낌이라서요 ㅠㅠ전부 뼈가 크다는데 … 극단적으로 빼고 싶은데 정말 한계가 왔는지 안 빠지네요 ㅠㅠ 현재 몸무게가 155cm 49키로 입니다 체지방 자체가 워낙 없는 편이라 거의 뼈랑 근육이 다 예요 근육 사이즈라도 줄여야하나 이 생각도 드네요 병원에서도 항상 체지방은 더 이상 크게 뺄게 없다 하시는데 저는 제가 추구하는게 뼈 말라인데 참 어렵네요 ㅠ
- 기타 고민상담고민상담Q. 몸에 붓기가 있으면 몸무게가 증가 하나요?평소 아침과 저녁 몸무게 차이가 붓기로 인해서 1~2 키로 차이가 나는 사람이 있나요? 저녁을 먹지 않아도 전날 유독 많이 붓는 날은 아침 몸무게가 1~2 키로 차이가 나는 경우가 있더라구요
- 한약약·영양제Q. 몸 붓기에 효과 좋은 차나 성분 뭐가 있나요?한약차 혹은 여러 차 종류 뭐든 좋아요 !! 몸에 붓기가 심해 하루에 몸무게가 왔다갔다 하는 양을 줄이고 싶어서요 스트레칭이랑 물을 많이 마시는데 그래도 한번씩 손이 저리고 몸이 붓더라고요 순환 혹은 붓기에 좋은 성분 추천해 주세용 ☺️
- 한의학의료상담Q. 배가 뭉쳐 있을때 효과 있는 방법은 뭐가 있나요?배 중앙이랑 배 오른쪽에 덩어리 같이 뭉친 느낌이 있는데 만지면 좀 아프네요 ㅠㅠ 이걸 풀려면 마사지 혹은 온 찜질이 좋나요??? 다른 방법이 있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 부산 지역 귀필러 잘 하는 병원 기준 찾는 법혹시 귀필러 해 보신 분 계신가요? 제가 워낙 누운 귀로 어릴때 부터 스트레스 였는데 요즘엔 귀에 필러를 맞더라고요 근데 잘 하는 병원을 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 광고도 많고 혹시 해 보신 분 중 추천 해 줄 부산 병원 있으신가요?
- 피부과의료상담Q. 얼굴 리프팅에 효과있는 시술이 뭐가 있나요?요즘 얼굴라인이랑 팔자 주름이 고민입니다 워낙 많은 시술이 있다보니 저한테 맞는 시술이 뭔지 모르겠네요 ㅠㅠ 얼굴라인 정리 팔자주름에 효과있는 시술 혹은 레이저 추천해주세요 🙌🏻
- 피부과의료상담Q. 여드름 흉터(샥소침착) 에 좋은 연고는 뭔가뇨?여드름으로 고생을 하다 요즘 피부에 맞는 기초제품을 찾아서 서 특히 속건조 피부 장벽은 많이 좋아졌는데 여드름이 났던 곳에 색소침착이 잘 안 사라지네요 이건 따로 좋은 연고가 이나요?
- 약 복용약·영양제Q. 심각한 가스가 차는 경우 가스 빼는 확실한 방법미지근한 물 마시기 핫팩 찜질 마사지 변비약 소화제 관장약 가스 빼는 약 등등 먹어 봤지만 정말 가스가 심하게 차는 날은 일주일에서 보름 가까이 배가 빵빵한 상태입니다 ㅠㅠ 배 안에서 꾸르릉 소리가 계속 나고 배 마사지 혹은 엎드려서 폼롤러로 배를 압박해도 안 나오는 날은 진짜 가스가 안 나오고 배 안에서 걷도는 느낌이예요 … 이런 경우 어떻게 가스를 빼야 할까요 ? 너무 힘들때가 많네요 ㅠㅠ