어쩐지눈부신보아뱀
- 헬스스포츠·운동Q. 대원근 타깃운동이 어떤게 있나요????대원근 타깃으로 운동하고 싶은데 어떤걸하면좋을까요?렛풀다운 머신으로 할수있는 운동 제외하고알려주시면 감사하겠습니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 등 운동 관련해서 궁금증이 있습니다!!!우선 몸 상태를 설명드리면양팔을 올렸을때 왼팔억 불편감이 있습니다.그래서 그런지 등운동을 할때 위에서 아래로 당기는 렛풀다운 같은 운동을 할때 왼쪽어깨 전면에 불편함과 통증이 있습니다.시티드로우같은 운동을 할때는 이상이 없습니다.렛풀다운을 하고 싶은대 통증이 있으니 어렵네요방법이 있을까요?또한 혹시 다른대체 운동을 알려주시면감사하겠습니다.
- 피부과의료상담Q. 따가울때는 어떡하면 좋을까요? 보습제.샤워 후 보습제를 바르고 3시간4시간 정도 지나면 특정 부위가 따가워 집니다.코옆 손톱반 정도 되는 양쪽부분이 따갑습니다.이럴때는 보습제를 따가운부분에만 더 발라줄까요?만약에 바른다면 바로 발라도 될까요 아니면 간단한 세안등이 필요할가요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 왼쪽 어깨 라운드 숄더 및 가동범위 문제 진단왼쪽어깨가 평소에 말려있는 상태입니다.그리고 팔을 위로 올렸을때 오른쪽은 이상없이 올라가는 반면에 왼쪽은 뭔가 걸리는 느낌이 들며 팔이 귀에 붙지 않습니다.억지로 올리면 가능하지만 불편감을 느낍니다. 헬스를 하고 있는데 가슴운동 그리고 렛풀다운 같은 운동 을 할 경우 왼쪽어깨에서 통증이 발생합니다.지금 상태에 따른 병명 및 해결방법등을 알고 싶습니다.
- 피부과의료상담Q. 무거운 보습제 바르면 아프네요 왜 그럴까요무거운 크림을 바르면 따가움이 느껴집니다.세안 후 보습제를 바를때 흔히 말하는 재생크림 혹은 수분크림중에서도 무거운 종류의 크림을 바를 경우바른즉시는 아무렇지도 않지만1시간 정도 시간이 지나면 나비존 부분이 따가워집니다.왜 그런걸까요?
- 피부과의료상담Q. 나비존 피부염 관련해서 문의드립니다.나비존 옆에 피부염이 있습니다.평상시에는 이상이 거의 없습니다.샤워나 세안 후 나비존일부가 붉어집니다.따가움의 경우 약간 동반됩니다.이때 붉은 부위를 만져보면 보통피부가 있는 곳 과는 다른 느낌입니다.20 ~ 30분 정도 지나면 붉은기가 없어집니다.이상한건 재형이 꾸덕한 크림을 바를 경우 바른 즉시는 별 이상이 없지만 1,2시간이 지나면 나비존이 붉어지는 부위가 따가워집니다.나비존 트러블에 경우 고등학생때 부터 해서 10년 정도 있었습니다.약한 스테로이드 연고를 2년 정도 1주일에 1번 꼴로 사용했던 이력이 있습니다.장기간 사용이 좋지 않은것을 알고 끊은지 1년 정도 되었습니다.위에 써놓은 증상은 스테로이드를 끊고 난 뒤 부터 지금까지 약 1년 정도의 증상을 써놓은것입니다.과거에 비해 나비존 트러블 증상이 많이 좋아졌지만샤워 후 붉어짐과 꾸덕한 크림 사용시 시간이 지나면 따가워지는 증상이 아직 신경이 쓰여 이 증상의 이름과 해결법을 알고 싶어 문의 남깁니다.