모레도초롱초롱한수선화

질문

답변

• 헬스스포츠·운동

  25.12.12
  Q. 푸쉬업 하고싶은데 될려면 헬스장에서 무슨 운동하면 좋나오푸쉬업 하고싶은데 어떤 운동이 좋을까요 팔힘이 하체에 비해서 너무 약해요 턱걸이도 하고싶은데 운동 꿀팁좀 주세요 운동 초짜인 저 좀 도와주십쇼
• 기타 고민상담고민상담

  25.12.10
  Q. 체지방 한 자리 수 가려면 어떤 식단과 운동을 해야 하나요체지방 한 자리 수 만들려는데 꿀팁 있나요 운동을 해야한다면 헬스장 중심으로 알고시퍼요 아니면 식단..도와주세요 그리고 도움될만한 무술 궁금합니다 뭐가 짱인지 알려주십시오 살이 너무나 빼고시퍼요