일단모던한오이냉국
- 약 복용약·영양제Q. 사흘간 샐생각하고 안정제만 먹고 단약하라는데 수면제는한달돔안은 반알 그리고 한알은 9일먹었어요. 너무 하루룅일졸려서 못견뎌서 병원에 말했더니 수면제 단약해보라며 작은알약 하나 더 추가 해줬어요. 지금부터 가슴이 떨려요. 어찌해야할지. 안정제와 멜라토닌만 먹고 단약해보래요 사흘만. 그 후 목욜오라고 ㅠ 날밤샐거같아서 집에까지 걸어가려구요 ㅠ 안정제만 먹고 두시세시에깨서 수면제 먹은건데 두시세시까지는 설마자겠죠
- 약 복용약·영양제Q. 수면제 스틸록스 하루종일 졸려서 오늘 약조절하러 갔는데9일먹던 수면제를 끊고'사흐랠 생각하고 멜라노닌과 자나팜 브로마제팜만 먹고 이겨내고 단약하라하며 빨갛고 작은 약을 주셨어요. 지금부터 날밤을 어찌새나 가슴이 두근거리는데 잘수 잇을거래요. 사흘동안'조금씩은 잘거라면서 그리고 정신력 강하니'이겨낼거라면서 스틸록스는 정신하낫도 없이 죙일졸려서 회사서는 버티고 있지만 올상생활이 안될정도였어요 사흘먹어보고 오라는덩'작고 빨간약은 처음먹어보는거라 어디 남겨야 알수 있는지
- 약 복용약·영양제Q. 졸피뎀반알먹다가 한알로올렸는데 깨어난후 8시간 이상을 자도9일째됐는데'잠은 자는데'하루종일 졸려서 눈을못떠요죽어도 못먹겠어서 커피를 두잔에박카스 두병까지 먹으니 머리도'아프기 가슴도 뛰고 그래서 인데놀먹었는데 오늘 반알만 먹어보려구요. 새는 한이 있어도.보름을 이걸 어찌먹어요. 일상생활이 안돼요'그외 자나팜1 브로마제팜 2알 먹으니 몇시간은 잘거에요. 지금 9시간씩 자고 있는데도 쟁일 졸린데 티비도 못볼정도로 눈 내려감겨서 카페인 잔뜩 먹었더니 머리도 아프고 가슴도 뛰고 회사나가서는 어쩌건 졸린거 버티고 일잘했는데 집에 있다보니 산송장이에요. 내일 면담아닌데도 기다리고 가보려구요. 도저히'안되겠어서. 그게 맞지요?이대로는 살아도 사는게아니에요. 약조절해야 겠어요. 서너시간 자더라도. 카페인에 약한데 죽것어요. ㅠ 아침에 먹었어요 바카스 두병도. 눈 내려감기고 정신은 말똥하고 눈만 아파서 산에도 다녀왔는데 지금 가슴이 벌컥거려요 ㅠ어찌할까요. 오늘도 한알 먹고 내일'상담할때 줄여주는대로 먹을까요. 아님 미리 줄여볼까요. 반알마먹어도 잘잤고 그띠보다 자나팜이'한알늘어서 잘수 있을지도 몰라요. 졸피뎀반알로도. 일상생활이'안돼요 ㅠ
- 약 복용약·영양제Q. 졸피뎀은 하루종일졸려서 한알을 9일먹어본 결과졸려서 차라리날밤새는게 낫겠어요. 내일병원가서 약 조절 받마야지요. 8시간이상 받음 뭐해요 룅일 졸립고 정신없는데. 브로마제팜 두알 자나팜 한알 거기다 졸피뎀 한알까지 너무 쎄요. 예전 졸피뎀반알만 먹고도 잘잤어요 14일만 참고 먹으라는데 9일먹었는데회사에서 일할땐 정신집중하고 긴장해서 눈알이 빠지도록 버텨서 그리 졸린지 몰랐는데'집에서 토일쉴때 보니 눈이 내려감겨러 티비로차 볼수없어요. 비몽사몽이라 커피 진하게 두컵큰거 먹고 박카스까조 두병이마 먹고 카페인에 약반데 어리러서 누워있어요 산에도 다녀오고. 안먹어야해요. 반알먹고 새벽한시에깰때는 브로마제'한알 졸피뎀 반알 자나팜 한알 이렇게'먹다가 갑자기이렁게'된거에요. 감기약'잘못먹고 초저녁자버릇해서 ㅠ 죽어도졸피뎀'한알은 죙일졸려서 안자느니만 못해요. 내일'상덤해서 조절해야죠. 오늘'반알만 먹고 못자도 할수 없어요. ㅠ 이러고는 못살아요 일상싱활이'안돼요 ㅠ 죙일 졸려서 살림도뭐도 티비도 못봐요. ㅠ내일 약조절 받아야겠어요. 자면 뭐해요 일상생활이'안되느데 9일먹었어요. 반으로 줄여먹고 상담 받므러 가볼거에요.
- 약 복용약·영양제Q. 졸피뎀은 되도록 안먹는게'낫죠. 반알 먹다가 요즘 자꾸 새벽 두시에 깨서 한알먹은지9일됐는데 너무 피곤하고 하루종일'졸려서 안자느니만 못해요. 그냥 반알먹고 중간깨면 그거먹음 잘 자더라구요. 저번에 자나팜 빼고 먹었더니 두시에깨서 멜라토닌 먹었더니 잘잤어요. 졸피뎀 반알먹었을때는 죙일 안 졸렷어요 졸포뎀이 내성이 가으ㅏ다고들 해서. 잔 불면을 일년이상 간적이'없어요 자꾸 재발해서 그렇지 ㅠ
- 약 복용약·영양제Q. 약을 변경한게'아니라 같은 종류약에서먹던걸로 반알씩 늘린건데. 잘 잤었는데 초저녁잠을 자게'되며 약 먹어도 말을 안들어서. 초저녀잠 안자고 버티어도 어느날 부터 새벽 두시애깨서 약을 늘린간데'잠은 잘 자는데 너무 졸려서요. 회사서는 커피 먹고 일하느라 졸린거 점점 없어졋는데 집에서 휴일날 누워있으려니 너무 졸린대 눈만 내려감기고 잠은 못자겠어요 9일을 꾹참고 먹었어요. 이번목욜 상담이고 약조절한다해서 8시간을 한번도 안깨고 자요 예전처럼. 보름지남 적음되서 안졸릴거라고 직장동료나 약먹던애들이 그러는데 목욜가면 약을 좀 줄여주시겠죠. 줄임 또 못잘까봐 걱정인데 다른약을 보충하시겠죠 뭐.한 보름걸린다고 아하에서도 그러더라구요. 약 적응하는데. 목욜 상당때 가서 너무 졸립다고 말하려구요
- 약 복용약·영양제Q. 안정제와 졸피뎀 반알씩 증량한지 9일인데 이가티남 적응된다해서 악착같이 먹었는데갑자기'못자게 되어 증령된거라. 보름은 있어아ㅡ 적응되다고 아하에서도 그래서. 폄상시엔 커피먹고 회사나가면 졸린거 롲고 일해서 별지장 어믓었는데'오늘휴일엔 케피안먹어봤더니 8시간을 ㅏ고도 잠은 안오고 눈만 내려감겨서 블랙으루진하게'한잔먹고 산에 가요 '왜케 졸린거에요. 일할땐 몰랐는데' 적응됨 괜찮아져요?어지럽다가 일어남 덜 어지럽더라구요. 점점 적응되어지는거에요?졸피뎀은 습관성두강하다는데'왜 그걸 반알 늘렸는지. 선싱님 의도가 있으시게죠. 저 약 잘 줄여요 저번에도 다 스스로'선생님께'말하고 브로마제팜 자남잠 졸피뎀도 반의반알로 하고 잘'잤는대연휴때 이빈후과코감기약 잘못먹고 근 열흘곤 몸살앓ㄷㅏ 초저녁자서 약이'말을 안들어서 이리 된거에요. ㅠ. 기운차리고'집근처 둘레길'돌고 머리좀'맑와야조'머리가'내머리같지 않고' ㅠ 회사갈딴 차타고 왔다갔다하니깼어요. 목욜 상담하니 그때'선생님께'물어봐야료. 어제'졸피뎀 반알만 먹으려다 6일을'먹었는데못잘까봐. 8시란 푹자고도'왜 졸린지 ㅜ 부작욤이죠. 브로마제 자나팜도 있고'해서 '약줄였을딴'그ㅐ어나면 ㄴ 산뜻햇는덩 '곧글이되겠죠 갑자기'이리 됐어요
- 약 복용약·영양제Q. 이해가 만가는게 왜 정신과 선생님이 이 독한졸피뎀을 반알먹고 자다가 낮과밤이'바뀌어서 밤에'약먹음 약이'말을'안들어서 출근하려고새벽에 좀 먹고 출근한지 보름째.초저녁잠을'꼭'참고 자도 한시면깬다했더니'모든약을 두배로 늘리고 왜 하필'끊기두힘들다는 졸피뎀을 한알씩이나 넣어줘서 죙일졸립게 만들고 14일간 먹어보고 약조절하라 했는지'이해가 안가요. 전 낮과밤 바뀌기 전까지 졸피뎀'반알도 반의반으로 줄여서 먹고 잘잤어요.ㅠ지금 금욜부타 일주일'먹었는데'졸피뎀반알로 줄임 못잘거 같고 선생이도 무슨'생각이 있으시리라 생각되서 목욜까지는 먹으라 했거든요. 먹고 한오일은 죙일'졸리더니 이제'졸린거 없어지고 조금 힘만 없어옷오늘 금욜이니 약 반으로'줄여볼까요. 졸피뎀. 어찌할지를'모르겠어오ㅡ 두통도 오고 간호사도 보름은 먹어야한다고. 다들 무슨심사인지 ㅜ 자나팜 반알빼고'자니새벽두시에깨서 그럴땐 멜라토닌 먹으래서 먹고잤더니'잠이'아주'잘'오더라구요. 습관되기전 내'맘대로 졸피뎀 반알빼도 되려는지 '아마 못잘지'몰라도 멜라토닌 깨면 먹어보려구요. 선생님'의중을 모르겠아요. 자고 깨면 너무 몸롱하고 종일 졸리더니 낫네요. 어지럼도좀 없어지고 ㅠ
- 불안 장애심리상담Q. 불면이 다 낫었는데 조그만 계기가 생겨서 하루이틀만 못자게 되면 잠에 대한 트라우마가너무 심해서. 젊을때 부터 불면에 누가 죽을때마다 자꾸 시달렷었거든요. 그때는 한두달 그러다 말았는데 자꾸 기간이 길어져서 계속 안 그러다가 작년에 쇼크로 한일년넘게 죽을고생하고 약 다 줄여서 낫다가 이번에 이빈후과 코감기항생제 이상한 약먹고 추석연휴에'한시간마다 깨어나고 또 불면이 되어 정신과 약이 브로마제팜 반알에서 두알로 졸피뎀 반알에서 한알로 자나팜 반알에서 한알로 이렇게'안먹음 새벼고두시에깨서 날밤새고 도저히 직장 다닐수가 없어서 음주한 보름하고 또자고 직장나갔어요. 그후 새벽한시에깨서 할수 없이'약 늘이게 된거고 그전엔 몸살앓고 연휴때 약도 안먹고 초저녁에 뻗어잤더니'약먹어도 모자게 되서 정신과에서 악만 대폭'늘려줬는데'자긴 잘 자는데처음엔 몸롱어지럽다가 갈수록 좀 낫긴하네요. 먹음 7시간은 정신없이 한번도 안깨고 자요. 그전엔 작은 약으로도 잘 잤어요. 첨에'아플땐 브로마제 두알반 졸피뎀반알 자나팜 한알 이렇게'먹다가 일년후 선생님께허락받고 다 줄인건데 또 재발 ㅠ 죽을맘큼'힘들어요. 그때보다 더 몽롱한거 같아요. 암튼 푹재우고 줄이기'시작하려는거 같아요. 한 삼사개월서서히 줄이겠지요 트라우마가 무서워요 ㅠ 어쩌다 못잘수도 있는데'ㅠ
- 약 복용약·영양제Q. 이빈후과약 잘못먹고 열흘간 불면에 추석연휴에 시달리다아주'약하게 브로마제반알 졸피뎀반알 자나팜 반알먹고도 7시간이상 잤었는데 초저녁에 자꾸 지쳐서 자게 되는 통에 약이말을 안들어서 직장나가야해서 술먹고 자버릇해서한 보름그랬나 약이'말을 안들어서 의사선생님이 브로마제두알 졸피덤 한알 자나팜 한알 처방해서 지금 6일짜 먹고 있는데 잠은 잘자는데'일어남 몽롱하고 정신없고 종일'졸렷었는데 그런건 좀'사라져가고 힘만 좀 죽 빠져요. 약이 적응하렴 보름먹고 또 와서 조절하자하는데 제가 집에서 자나팜 반알만 빼고 먹어봤더니 새벽두시에 깨서 그럴땐 멜라토닌 먹고 하래서 먹으니 자다라구요 한번 금욜정도에 수면제'반알과 자나팜 반알빼고자다깨면 멜라토닌 먹어볼까 생각중이에요 깨고나면 너무 괴로워서요. 잘잤었는데. 하루 시험해보는것도 괘않은거 같아서. 약뺄때는'한알씩빼고도 줄이고도 잘잤는데 '한반도 안깨구아직 안정이'안됐나봐요. 어찌하면 좋을지. 몸에'배면 괘않다고 보름만 꾹참고 먹으라고병원에선 그러더라구요. 그리로'상담한다고