아이스크림바
- 약 복용약·영양제Q. 오메가 3 비타민 b 차전자피하고 먹어도 되나요?제가 과민성대장증후군이 있어서 유산균하고 과민성대장증후군약을 같이 복용히고 있고 자전자피도 먹고 있는데 차전자피는 텀을 두고 먹으라고 하셔서 2시간 정도 텀을 두고 먹고 있거든요 이 오메가 3히고 비타민 b도 텀을 두고 먹어야 하나요? 그리고 이 두영양제는 과민성대장증후군약 하고 유산균하고 한번에 먹어도 되나요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 살이 자꾸 찌는거 같아요......제가 하루에 한끼 먹고 싶은거 먹거나 아님 24시간 단식하면서 하루에 3만보씩 걸어서 160kg 에서 117kg 까지 감량했어요근데 이번에 학원에 가면서 하루 운동량이 1만보로 줄고 아침 점심 저녁을 챙겨먹고 있습니다.그런데 지난주 수목금 3일 학원 다닐동안 그렇게 챙겨 먹으니 몸무개가 119까지 늘어서 주말동안 금요일 저녁은 안먹고 토요일은 굶고 쉬고 일요일은 3만보걷고 점심을 많이 먹었어요 그렇게 다시 117.3kg을 만들었는데 어제 아침에 바나나하나를 먹고 점심에 짜장면을 먹고 저녁에 구운계란 3개를 먹고 오늘 자고 일어나서 몸무게를 소변을 보고 재보니 몸무게가 117.9가 되었더라고요 이거 왜그런가요 앞으로는 점심을 줄여야 할까요 아님 점심만먹고 이침에 먹는 바나나나 저녁에먹는 계란을 먹지 말아야 할까요? 아님 점심을 먹지말고 바나나하고 계란만 먹어야 할까요학원 다니는 동안은 살빼는건 됬으니 몸무개를 유지만 하고 싶거든요
- 다이어트 식단건강관리Q. 저 왜 살찌는 걸까요?,,.....제가 하루에 한끼 먹고 싶은거 먹거나 아님 24시간 단식하면서 하루에 3만보씩 걸어서 160kg 에서 117kg 까지 감량했어요근데 이번에 학원에 가면서 하루 운동량이 1만보로 줄고 아침 점심 저녁을 챙겨먹고 있습니다.그런데 지난주 수목금 3일 학원 다닐동안 그렇게 챙겨 먹으니 몸무개가 119까지 늘어서 주말동안 금요일 저녁은 안먹고 토요일은 굶고 쉬고 일요일은 3만보걷고 점심을 많이 먹었어요 그렇게 다시 117.3kg을 만들었는데 어제 아침에 바나나하나를 먹고 점심에 짜장면을 먹고 저녁에 구운계란 3개를 먹고 오늘 자고 일어나서 몸무게를 소변을 보고 재보니 몸무게가 117.9가 되었더라고요 이거 왜그런가요 앞으로는 점심을 줄여야 할까요 아님 점심만먹고 이침에 먹는 바나나나 저녁에먹는 계란을 먹지 말아야 할까요? 아님 점심을 먹지말고 바나나하고 계란만 먹어야 할까요 학원 다니는 동안은 살빼는건 됬으니 몸무개를 유지만 하고 싶거든요
- 의료 보험보험Q. 이 보험 성인adhd 진단비와 약값 실비 나올까요?제가 현대해상 무배당 하이콜 종합보험 기본플랜 ||| 을 들고 있는데 이 보험은 adhd 실비 안되나요 2012년도에 가입했거든요
- 피부과의료상담Q. 이거 대상포진인가요? 아님 파스 알래르기인가요?저희 어머니 허벅지 부분 사진임니다어머니가 파스를 바르고 가려우셔서 글기도 했디고 하시고 평소에 가끔씩 피곤하시면 대상포진이 올라오고는 하시는데 이거 대상포진인가요 위에 진물도 생겨서 걱정이 됨니다이미지가 포함된 질문이에요.
- 기타 영양상담건강관리Q. 국가건강검진 한 번도 연락 없어...제목 그대로 국가건감검진연락이 한번도 없어요 올해로 나이가 30인데 연락이나 통지서가 한번도 없네요 동생이나 어머니는 통지서가 가끔씩 오는거 같은데 저는 국민건강보험에서 통지서를 한번도 못받아 봤어요 건강검진자체는 일반병원에서 제작년하고 올해 개인적으로 돈을 들여서 혈액 소변 심전도 엑스레이등을 했어요 혹시 개인병원에서 받은거 때문에 연락이 안오거나 하나요 이거 받은거 전에도연락은 없었거든요
- 공인중개사 자격증자격증Q. 식육처리기능사 시험은 왜? 3회가 없나요?이번에 정육쪽으로 진로를 준비하는 30살 입니다 이번 5월 에 식육처리기능사 자격증을 따려고 내일배움카드로 등록했는데 시험 일정을 보니 1.2.3회가 있더군요 3회는 없고요 제가 어디서 3회차 시험일정을 보고 그거에 맞춰서 준비하고 있었는데 오늘 큐넷에 가보니 3회차는 없더라구요 그다음은 4회차인데 그때는 이미학원을 졸업하고 감도 잃었을때 실기시험이 있더군요 더군다나 4회차 시험을 보고 붙으면 다행인데 떨어지면 다시 봐야하는데 그러면 벌써 한국나이로 31임니다 3회차 시험은 왜 없는건가요?
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 걷기운동 언제하는게 좋을까요?..제가 하루에 3만보씩 걷기운동을 하는데 점심쯤에 7500을걷고 돌아와서 밥을 먹고 7500를 걸은다음 저녁 9시30분에 나가서 15000보를 걷고 집에 돌아옴니다.근데 공복에 운동이 좋다는 말에 점심혹은 아침에 15000보를 걷고 밥을먹고 7500 를 걸은다음 저녁에 7500보를 걸을가하는 고민중인데 어떤게 나을거 같나요?1.그대로 7500 밥 7500 15000바꿔서 15000 밥 7500 7500
- 헬스스포츠·운동Q. 좌식 사이클하고 걷기하고 어느게 효과적 일까요?제가 하루에 3만보 정도 걷는데 아침저녁으로 걷는데 사이클이 칼로리 소모가 더 높더라고요 그래서 좌식 사이클을 타려고 하는데 걷기와 좌식 사이클 어느게 더 효과적인가요?
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 제가 130kg인데 100~120kg 실내자전거를 타도 될까요?제가 130 kg인데 실내자전거를 알아보니 대부분 하중이 100kg에서 120사이던데 제가 이런 사이클을 타면 망가질 까요?그리고 입시과 좌식중 어떤게 좋을까요?