압도적으로빵터지는말
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 십자인대 반월상연골 수술후 주짓수복귀1월26일에 전방십자인대 재건이랑 반월상연골 파열 봉합수술했는데요 보호대는 4월20일에 풀었고 언제쯤 주짓수 복귀하는게 좋나요?
- 정형외과의료상담Q. 전반십자인대 반월상연골 파열 수술 후 스쿼트전방십자인대랑 반월상연골파열을 수술했는데요 인대 재건하고 연골은 봉합했어요 1월26일에 수술했고 4월20일에 보호대 풀었는데요 의사선생님한테 스쿼트나 런지 언제해도되는지 물어봤는데요 스쿼트랑 런지는 안하는게 좋다고 하셨는데 평생인가요? 그리고 이번주에 오래달리기 있는데 어떻게 해야할까요