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질문

답변

• 요가·필라테스스포츠·운동

  4시간 전
  Q. 필라테스 주 3회 운동 효과 있을까요?필라테스 주 3회 꾸준히 하려고 노력하고 있는데요. 적어도 주2회는 무조건 합니다! 아무튼 제가 느끼는 바로는 코어힘과 근육이 조금 생긴것 같은데 몸무게는 그대로더라구요.. 필라테스는 원래 살이 잘 빠지는 운동은 아닌가요? 하고나면 땀도 많이나고 힘든데ㅠ
• 생활꿀팁생활

  15시간 전
  Q. 김밥 안쭈글거리게 잘 마는 방법이 궁금해요밥을 충분히 식히고 김 위에 얹어도 금방 김이 쭈글쮸글 해져요..찬밥 수준으로 해야하나요? 어떻게 하면 김밥을 예쁘게 잘 말 수 있는지 궁금해요