WANNA
- 식습관·식이요법건강관리Q. 장에 좋은 음식이나 영양제는 뭐가 있을까요?평소 장이 좋지 않은데, 유산균은 챙겨 먹고 있지만, 크게 개선되지는 않아서요. 술을 좋아해서 자주 마시는데 사실 술도 영향이 있다는 건 알고 있지만, 음식이나 영양제를 추천 부탁드려요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 술이 안좋을까요? 담배가 안좋을까요?담배는 백해무익 하다고 하지만 술은 적정량 섭취 시 이점이 있다곤 하는데, 흡연량 음주량에 따라 다르겠지만, 어떤 걸 줄이거나 끊는 게 건강에 더 좋을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 취침 전 같은 양을 먹을 때 빠르게 먹고 공복 시간을 길게 갖는 게 좋나요? 천천히 먹는 게 낫나요?동일한 양의 저녁 식사를 한다는 가정 하에, 취첨 전 빠르게 먹고 공복 시간을 길게 갖는 게 더 좋은지, 공복 시간은 짧더라도 천천히 먹는 게 좋을지 궁금합니다. 물론 공복 시간이 어느 정도냐에 따라 다를 거 같긴하지만요.
- 내과의료상담Q. 건강검진 대장 내시경은 언제 하면 좋을까요?건강검진 시 대장내시경을 하면 작은 용종이 발견이 되곤하는데, 매년 하면 안좋다는 이야기를 들어서요. 큰 용종이 아니면 2-3년 단위로 하면 되는 걸까요? 사십대 남성입니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 어머니가 일흔이신데 복숭아뼈를 다치셨다고 합니다어머니가 빗길에 미끄러지셔서 복숭아뼈를 다치셨다고 해요. 나이가 나이인지라 뼈가 잘 붙지 않는 것 같다고 하시는데 좋은 음식과 영양제가 있다면 추천 부탁드리겠습니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 흥미를 잃지 않는 고양이 장난감 추천해주세요저희 집 냥이가 장난감을 쉽게 질려해서 하루를 넘기기 어렵네요. 열심히 놀아주는 것만으로는 정말 한계가 있고, 새로운 장난감은 그나마 흥미를 보이는 편이라 어떤 장난감이 좋을지 매번 고민이에요. 스트레스를 풀어주고 에너지 발산도 시켜줘야하는데 좋은 놀이나 장난감아 있을까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 12살 고양이 장이 많이 안좋아 설사를 자주합니다이제 12살이 된 샴 고양이를 키우는 집사입니다. 장이 많이 안좋아서 병원을 한두달에 한번은 가고 있고 영양제도 먹이거 있지만 거의 매일 설사를 하고 있어요. 좋은 음식이나 영양제가 팄다면 추천 부탁드려요
- 생활꿀팁생활Q. 위스키 입문자용 가성비 위스키 추천 부탁드립니다첫 워스키는 글렌피릭12년이었고 굉장히 만족스러웠는데, 데일리 음주용으로 먹기엔 가격이 좀 부담스럽더군요. 그래서 최근 만원대 위스키들을 접해보고 있는데, 아직 만족스러운 가성비 위스키를 찾지 못했습니다. 물론 가격이 높을수록 좋은 위스키 선택지가 많겠지만, 데일리용으로 가성비 위스키가 있다면 추천 부탁드려요
- 영양제약·영양제Q. 필요한 불필요한 영양제가 궁금합니다현재 40대 남성이고 주3-4회 운동을 하고 있습니다. 인터벌 트레이닝 약 1시간-1시간 30분 평일 3회 그리고 주 1회 테니스입니다. 1일 1식(저녁)을 유지한지 5년 이상되었고요. 현재 섭취중인 영양제는 유산균, 오메가3, 비타민B, C, D, 마그네슘인데요. 나머지 영양제는 꼭 필요하다고 판단 중인데 마그네슘의 경우 불필요한 영양제일까요? 전문가의 고견 구합니다.
- 테니스스포츠·운동Q. 서울 실내 테니스장 어디 추천하시나요?비나 눈이 오면 테니스를 못쳐서 아쉬운데, 실내 테니스장 어디 추천하시나요? 아직 테린이라 정보가 없기도 하고, 레슨 위주로 받다보니 서울 지역 내 실내 테니스장 정보가 궁금합니다.