살짝유망한펭귄
- 약 복용약·영양제Q. 테아닌과 세인트존스워트 부작용 없이 잘 복용하고 있는 건가요?아침에 커피한잔과 테아닌 200mg 자기 전 세인트존스워트 1알 , 칼마디 1알 이렇게 복용중 입니다. 테아닌과 세존워는 휴지기를 가지는 게 좋다길래 1번 내용은 평일에만 먹고 주말 이틀동안 휴지기를 가지고 세인트존스워트는 일주일에 3번만 먹고, 칼마디는 매일 복용 하는데 괜찮은가요? 어떻게 먹는 게 좋을까요? 특히 세인트존스워트는 장기복용하면 부작용이 생긴다는 말이 있어서 더 걱정되네요*제가 공시하고 나서 불안도가 높아졌는데 병원에서도 심각한 수준은 아니라 해서 보조제 도움을 받으려 합니다
- 영양제약·영양제Q. 같이 먹는 영양제 조합 괜찮은가요??아침-비타민c/비타민b/테아닌저녁-세인트존스워트 , 칼마디 , 질유산균 이렇게 복용중입니다. 같이 먹으면 안 되는 것들이 있나요?