겨울에 찬 물이 예전보다 너무도 차갑게 느껴져서 손 씻을 때 힘들고실내에서도 옷을 많이 입어도 추위가 심하게 느껴지네요.어떤 것을 먹는다든지 다른 방법이라든지추위를 덜 타게 되는 방법을 묻습니다.