추위를 갑자기 많이 타게 되었어요. 물도 너무 차갑게 느껴지구요.

Question

겨울에 찬 물이 예전보다 너무도 차갑게 느껴져서 손 씻을 때 힘들고

실내에서도 옷을 많이 입어도 추위가 심하게 느껴지네요.

어떤 것을 먹는다든지 다른 방법이라든지

추위를 덜 타게 되는 방법을 묻습니다.

Answer 1

일반적으로 사람들이 나이를 먹을수록 추위를 더 강하게 느끼게 됩니다.

몸에서 체온을 유지하는 능력이 떨어지기 때문입니다.

그리고 몸에 피로가 쌓이거나 수면이 부족하거나 신체 컨디션이 떨어지거나 할때도

추위를 더 못견디게 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 일단 면역력 높이는게 가장 중요한거 같아요. 운동을 열심하 하고 채소도 골고루 섭취하고요. 또 따뜻한 성질 마늘 같은 재료들 먹고 생강차 끓여서 먹으면 몸이 좀 뜨끈해지는거 같습니다

Answer 3

운동은어떨가싶어여, 추운날에도 움직임이 많아지고운동읋하고나면 좀 다듯해지거든여. 실내에서도 버티기 ㅇ누동가튼거는 할수잇어여.

Answer 4

저도 아이스 음료만 고집하던 때가 있었는데

요즘같이 너무 추울땐 따뜻한 음료가 진짜 도움되더라구요

몸 혈액순환이 잘돼야 추위를 좀 적게 타는거 같습니다

Answer 5

안녕하십니까. 저도 똑갘은 경험이 있는데요. 따뜻한 차 한잔하면서 몸좀 녹이먼 그나마 추운게 나아지더라고요. 답변 도움되셨기를 바랍니다. 오늘 하루도 파이팅하십쇼