생활
추위를 갑자기 많이 타게 되었어요. 물도 너무 차갑게 느껴지구요.
겨울에 찬 물이 예전보다 너무도 차갑게 느껴져서 손 씻을 때 힘들고
실내에서도 옷을 많이 입어도 추위가 심하게 느껴지네요.
어떤 것을 먹는다든지 다른 방법이라든지
추위를 덜 타게 되는 방법을 묻습니다.
5개의 답변이 있어요!
일반적으로 사람들이 나이를 먹을수록 추위를 더 강하게 느끼게 됩니다.
몸에서 체온을 유지하는 능력이 떨어지기 때문입니다.
그리고 몸에 피로가 쌓이거나 수면이 부족하거나 신체 컨디션이 떨어지거나 할때도
추위를 더 못견디게 됩니다.
안녕하세요. 일단 면역력 높이는게 가장 중요한거 같아요. 운동을 열심하 하고 채소도 골고루 섭취하고요. 또 따뜻한 성질 마늘 같은 재료들 먹고 생강차 끓여서 먹으면 몸이 좀 뜨끈해지는거 같습니다