최고로자신감넘치는방울뱀
- 수면 장애심리상담Q. 잠든 후 두 시간 후에 깹니다. 무슨 문제일까요제가 잠자리에 든 후에 어김없이 2시간 가량 지나면 잠에서 깹니다..소변이 마려워서 깨든지, 그렇지 않더라도 깹니다. 깬 후에 다시 잠드는건 어렵지 않은데 심한 날은 두시간 수면 후에 깨고 그 다음 두시간 자고 깨고 반복해서 3번을 반복한 적도 있습니다.술 담배 안하고 운동 꾸준히 하고 비만도 저체중도 아닙니다. 매우 건강한 편인데 잠만 제대로 못잡니다. 정신과 가서 처방 받아야 하나요
- 내과의료상담Q. 대변이 상태가 정상인지 궁금합니다.아침에 대변을 보면 처음에는 길게 정상적으로 나오는데, 그 다음? 변은 색깔도 검고 묽게? 나오는데 정상인가요?? 예전에는 안그랬던거 같았는데 몇 달간 계속 그렇습니다
- 영양제약·영양제Q. 유산균 한 브랜드로 꾸준히 먹는게 좋나요?유산균 브랜드 바꿔가면서 먹는게 좋나요?? 아니면 하나로 쭉 먹는게 좋을까요?? 현재 재로우 유산균 복용 중입니다. 유산균 종류가 6개 정도 되는데 다른 브랜드에도 그 정도 되는데 겹치지 않는 균이 있네요
- 영양제약·영양제Q. 커피에 영향 안 받는 영양제 궁금해요 ㅇ식사와 함께 영양제를 복용하는데 식사 끝내고 커피를 마실때가 있습니다.제가 알기로 비타민,미네랄류?가 카페인 때문에 흡수율이 떨어진다고 하는데코엔자임큐텐이나, 커큐민, 라이코펜 이런 항산화제도 카페인 영향을 받나요??
- 신경과·신경외과의료상담Q. 오른쪽 발목 앞 부분만 시려워요...유독 오른쪽 발목 앞 부분만 시렵습니다. 왜 그런 걸까요?? 여름에도 그런데 겨울에는 정말 심합니다.병원을 가려면 어느 병원을 가야할까요??
- 약 복용약·영양제Q. 멜라토닌, 항히스타민제, 탈모약 같이 먹어도 되나요?자기 전에 멜라토닌과 탈모약을 먹는데 여기에 항히스타민제(세티리진) 까지 먹어도 괜찮나요?? 아니라면 얼마아 차이를 두고 먹어야 하나요??
- 약 복용약·영양제Q. 탈모약하고 멜라토닌 하고 같이 복용해도 되나요?멜라토닌을 자기 전 30분에 복용하라고 하던데 제가 그때 쯤 탈모약을 먹거든요.같이 먹어도 되나요?안된다면 몇 시간 간격을 둬야 할까요??