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영양제
약·영양제
25.09.14
Q.
멜라토닌 영양제 매일 5mg 먹으면.
5mg단위로 파는걸 먹어볼 생각인데 나중에 내성생기는지 궁금하네요. 2mg먹고있는데 잘들을때도 있고 아닐때도 있고 애매해서요
영양제
약·영양제
25.07.21
Q.
오메가3 성인 하루 적정 섭취량 질문이요
스포츠리서치 오메가3 epa 690mgdha 260mgother 90mg토탈 1040mg먹고있는데요시험을 앞두고 있어서 기억력 인지력 개선 목적으로나우푸드 dha-1000mg 추가해서 같이 먹어도 문제가 없을까요?