은근히자신감넘치는개미
- 환자 식단건강관리Q. 변비가 심해요 일주일만에 갈때도 잇어요 ㅠㅠ악성 변비 인가요일주일 만에 화장실 갈때도 잇어요 ㅠㅠ잘안먹기도 하고 원래도 극성 변비에요뭘 먹어봐도 안되는데요푸룬자두도 먹고해도 안되요 어떻할까요 ?? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
- 생활꿀팁생활Q. 함흥냉면 vs 평양냉면 어느쪽을 선택하실래요 ??함흥파 평냉파 ㅎㅎ여름되면 냉면 먹어야자나요 !!어느쪽을 선택하실래요 ??함흥이냐평냉이냐언제나 행복한 고민이구만요 ~~~ ^^
- 영양제약·영양제Q. 멜라토닌 1mg 슬립웰 젤리 효과는 ??잠이 안와서 불면이 좀 있는데광고에 많이 나오는 멜라토닌 젤리 1mg 이 과연 효과가 있을까요의문이 들어 전문가 분께 여쭤봅니다 ... !!
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아랫배가 너무 빵빵해요 ㅠㅠ 살인지 물인지살이 찐거겟죠 ?? 아랫배가 딱딱하고 빵빵해요 ㅠㅠ며칠 굶어야 위장쪽이 쑥 들어갈까요 ??위장쪽과 아랫배까지 불룩 튀어나와 있어요너무 불쾌해요 ㅠㅠ 안먹어야되는데 ㅠㅠ계속 먹으니까 문제에요 ... !! 살빠지면 말랑하게들어가겠죠 ??
- 기타 고민상담고민상담Q. 쩝쩝거리고 먹는것에 대해서 ... 듣기싫은소리쩝쩝거리고 먹는소리 민폐 인가요 ??정작 먹는 당사자는본인 씹는소리때문에 못듣지 않나요아무리 조용히 씹으려고 해도 먹다보면 안된데요구강구조가 문제인지 ... ㅎㅎ다른분들도 쩝쩝거리는 소리는 거슬리시죠 ??
- 기타 고민상담고민상담Q. 어른이 가챠샵 3~5만원 많이 하는거죠 ?? 못끊겠어요 !!가챠샵에 맨날 돈을 쏟아부어요 못 멈추겠어요 너무 이쁜 가챠 신상들이맨날 쏟아져요 ㅠㅠ어떻게 하면 덕질을 멈출수 있을까요전 어른이 입니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
- 생활꿀팁생활Q. 통 아이스크림 포크 or 스푼 ?? 뭘로 드세요통 아이스크림 드실때포크로 드세요스푼으로 드세요 ㅎㅎ저는 포크로 먹는데밥숟가락으로 많이들 드시는거 같더라구요갑자기 궁금해져서 물어봤습니다 ~~~ 🍨🥄
- 기타 고민상담고민상담Q. 돌밥 돌밥 돌밥 식충이 밥충이 식모살이 ... 주부생활아침하면 점심 그리고 돌아서면 저녁 ㅎㅎ먹으려고 사는건지 살려고 먹는건지 모르겟어요성격이 완벽주의라서 ㅠㅠ음식하는거에 집착해요밥상을 잘 차려야 한다는 옛날 마인드구식 사고방식에서 못벗어낫어요 ㅠㅠ좀 놔버려도 되는데 ... 손에 물 마를날이 없네요 ㅎㅎ주부는 이런거 맞죠 ?? 제발 맞다고 해주세요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
- 기타 고민상담고민상담Q. 술마시고 다음날 우울감 급격하게 다운되요 ...술마시면 그날은 기분이 업업업 ~~~너무 좋아요 !!그런데 그다음날이 되면 ... 너무 우울해져요급격하게 다운되요아무 기운이 없고 사람도 만나기싫고 ,활력이 없어요 너무 싫어요 다 싫어요 ㅠㅠ왜 그런거죠 ??저만 그런건가요 술마신 다음날 이런현상은알콜 부작용 인가요 ??그래서 다시 술을 마시게 되요 ....... 🥹🥹🥹
- 기타 심리상담심리상담Q. 자신감 자존감 어떻게 하면 올릴수 있을까요 ??자존감 자신감 둘다 없어요작은성취 (?) 하라용기를 가져라 좋은사람을 사귀어라 많은 팁들이 있지만 ... 어려워요 !!특히 자기사랑 ㅎㅎ내가나를 안아주고 사랑해주세요 ... 그말이저는 별나라 이야기처럼 들려요현실 적용이 어려워요저한테 혹시 , 현실에 맞는 팁 쉽게 알려주실수 있을까요 ??저도 자존감 + 자신감 둘다 얻고 좀 당당하게 살고싶어요 !!