건강검진으로 채혈 후에 당일에는 과격한 운동을 피하라고 하셨는데 채혈한쪽의 팔의 팔운동만 피하면 될까요?? 아니면 어깨운동정도의 근력은 사용해도 피멍이 들지 않을지 궁금합니다..!!