보통은경이로운수달
- 영양제약·영양제Q. (사진첨부) 멀티비타민+칼슘+철분 먹으면서 비타민D 추가로 먹어도 되나요?제가 지금 멀티비타민을 먹고있는데 (검정색 사진 참조)추가로 칼슘+마그네슘을 먹고있습니다(흰 배경 사진 참조)근데 잠도 못자고 현기증이 나는거 같아서 집에 있는 철분제(박스 사진)를 먹으려고 합니다근데 제가 비타민D부족 판정을 받아서 비타민D도 2000정도 사서 먹으려고 해요비타민D 영양제는 아직 고르지않았는데 비타민D만 있는거 2000으로 해서 살 예정입니다..근데 이러면 멀티비타민+칼슘,마그네슘+철분+비타민D 해서 총 4가지의 영양제를 먹게되는데 괜찮은가요?? 먹는 순서가 있다면 알려주세요
- 영양제약·영양제Q. 멀티비타민과 철분+마그네슘 영양제 같이 먹어도 될까요?테라타민 멀티비타민을 복용하고 있습니다.이 안에는 다른것도 이것저것 있는데 마그네슘은 157.5mg(50%) 아연 4.25mg (50%) 비타민D 20mg (200%) 들어있는데제가 먹으려고 하는 칼슘+마그네슘 영양제에는칼슘300mg (43%) 마그네슘 150mg(48%) 아연 8.5mg (100%) 비타민D 5mg (50%) 들어있습니다.같이 먹어도 될까요?둘다 점심 식후에 먹으면 될까요?