안녕하세요 헬스 시작한지 한달도 안된사람인데 점심을 1시쯤먹고 일끝날때까지 아무것도 안먹습니다 끝나는 시간은 9시~10시쯤이고요 더늦을때도 있어요 이럴경우에는 일끝나고 헬스를하고 저녁을 먹는게 좋을까요 저녁을 먹고 바로 헬스를 하는게 좋을까요? 중간에 저녁을 먹지 못하는 상황이라 물어봅니다 취침시간은 새벽2시~3시구요 알려주세요