불멸의 이순신
- 영양제약·영양제Q. 오메가3 순도(EPA+DHA의 합)에 관한 질문입니다GOED 가입 원료사, IFOS 5등급 인정이라 나와있는데 총 캡슐 1300mg에 EPA+DHA합이 1200mg이라고 되어 있는 제품인데요. 원료는 페루산, 제조국은 캐나다.여러가지 정보에서 순도 80%정도가 가장 좋고 90%이상은 허위사실 일수도 있다던데,순도가 높아도 상관 없는 좋은 제품인가요?
- 영양제약·영양제Q. 포스파티딜세린 이스라엘 원료가 괜찮은건가요?포스파티딜세린 영양제 여러곳을 알아보았는데 어떤건 이스라엘산인데 가격은 저렴하고어떤건 미국산인데 가격이 좀 비쌉니다.비싼거라도 미국산이 나을까요?아니면 이스라엘산도 충분한 효과가 있나요?
- 영양제약·영양제Q. 비타민D 하루 영양제 함유된게 토탈 3700iu인데오메가3 칼슘 콘드로이친 비타민dk2 여기에 분산된 비타민D를 합하면 3700iu가 나오는데요, 특별한 이상반응 없이 몇년 먹었는데 계속 먹어도 용량 괜찮을까요?
- 영양제약·영양제Q. 비타민k2 형태에 대한 질문입니다.온라인 판매 비타민 k2 형태중에메나퀴논-7 트랜스로 된게 좋다고 해서 알아보았는데어떤 제품은 트랜스라고 나와있고어떤 제품은 그냥 MK-7이라고 나와있는데메나퀴논 형태면 다 좋은 k2 제품인가요?아니면 꼭 트랜스 형태가 더 좋은건가요?
- 영양제약·영양제Q. 일반 비타민c를 먹다가 리포좀 비타민c로 바꿔 먹으려는데지금 현재 일반 비타민c 1000mg을 복용중인데요. 리포좀 비타민c가 흡수율이 훨씬 더 좋다길래 바꿔서 먹어보려는데, 리포좀은 한알에 500mg의 비타민c가 함유되어 있는데, 흡수율이 높아서 기존의 일반 비타민c의 절반가량 만 섭취해도 충분할까요?
- 영양제약·영양제Q. 오메가3 메가도스 방법 질문입니다.제가 중고교, 20대시절 복싱과 격투기를 8년 정도 해서 지금 나이가 30대후반에 접어드니 약간의 후유증이 있는지 뇌혈류가 약간 좋지 못해서 몇년전부터 1200mg 오메가3를 하루 한알씩 먹었는데 최근에 오메가3도 메가도스를 하는 방법이 있던데. 지금 현재 먹는게 EPA+DHA 합이 1200mg인데 여기서 합이 600mg짜리 오메가3를 한알 더 추가하면 혈류 개선에 더욱 좋을 수도 있을까요?
- 영양제약·영양제Q. 오메가3는 꼭 개별포장되어 있는게 좋은건가요?여러 정보에서 봤는데 오메가3도 기름이라서 빛과 산소가 뚜껑을 여닫을때 산패위험이 있어서 개별포장된게 좋다는 내용을 접했습니다. 한통에 다 들어가 있는것보다 개별포장된게 좋나요? 꼭 개별포장이 아니라도 크게 상관없나요?
- 영양제약·영양제Q. 초록입홍합과 초록입홍합 오일과의 차이 질문입니다초록입홍합 영양제 검색시 그냥 초록입홍합 제품과 초록입홍합 오일 제품이 나오는데 유튜브에서 알아보니 오일제품만이 효과가 있다고 해서, 일반 초록입홍합 제품은 효과가 미미한가요? 가격대도 오일 제품이 배로 비싸던데, 그냥 일반 초록입홍합 제품도 좋은 효과가 있나요?
- 영양제약·영양제Q. 수용성 커큐민과 리포좀 커큐민 중 뭐가 더 좋은가요?수용성 커큐민 제품에는 흑후추추출물이 들어있고 리포좀 커큐민 제품에는 흑후추추출물이 없는데 생체이용률이나 흡수율면에서 어떤게 더 좋은가요?
- 영양제약·영양제Q. 제가 구매한 커큐민이 엉터리인가요?1정당 강황추출물이 250mg인데 커큐민은 12.49mg밖에 되지 않습니다. 흑후추추출물이 1정당 7.6mg이 있어서 커큐민의 생체이용률을 2000%까지 높인다는데, 그러면 12.49mg커큐민이 약20배인 250mg의 효력을 낸다는 건가요? 제가 구매한게 엉터리인가요?ㅡㅡ;;