골반전방경사 교정 운동을 진행중인데 햄스트링이 너무 짧다면서 손읗 바닥에 닿게 하는 운동 진행중인디 이 과정이 너무 고통스럽고 힘듭니다 원래 전방경사 교정 과정에 이 활동이 포함되어있나요? 그리고 아직 체형 교정은 진행을 안했다했는데 체형교정도 아픈가요?