발,다리에 쥐가 나는데 답이없어요종아리에 쥐가나서 풀려고 발을당기면발등,발목,정강이쪽으로 쥐가와요그래서 다시펴면 뒷쪽으로 옮겨다니며쥐가나는데 해결책이 있을까요?