제일생동감있는비숑
- 안과의료상담Q. 한쪽 눈밑떨림 증상이 있는데, 안과진료도 따로 필요할까요?약 2주전부터 오른쪽 눈밑이 간혹적으로 떨려서 신경과에 갔다가 근육이완제,신경안정제를 처방 받았습니다.처방 받은 신경과약을 먹기전에 약사님이 일단 마그네슘부족일수 있으니 먼저 마그네슘 먼저 먹어보라 권하셔서 신경과처방약 먹기전에 마그네슘(무기산 마그네슘)을 먹은지 약 10일정도 됐는데 아직 큰 변화는 없는듯 합니다.궁금한것이 간혹적 한쪽 눈밑떨림 증상이 있을때,안과진료도 필요할지 궁금합니다.안과 관련해서는 어머니가 녹내장이시라 저도 녹내장 위험군이라해서 1년에 한번씩 녹내장관련 검진을 받고있습니다.아직은 녹내장 확진은 아니고 안과의사선생님 말씀으로는 향후 10년후에도 녹내장확진 안될수있다는 말씀을 들었었습니다.참고로 올해 검진시 안압은 양쪽 14정도 나왔습니다.궁금한것이 간혹적으로 한쪽 눈밑떨림 증상이 있을때,안과진료도 필요할까요?참고로 약 두달전부터 금연중이고, 두달전부터 커피도 끊었습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 한쪽 눈밑떨림에 마그네슘 얼마기간을 먹어야 하나요?약 2주전부터 오른쪽 눈밑이 간혹적으로 떨려서 신경과에 갔다가 근육이완제,신경안정제를 처방 받았습니다.처방 받은 신경과약을 먹기전에 약사님이 일단 마그네슘부족일수 있으니 먼저 마그네슘 먼저 먹어보라 권하셔서 신경과처방약 먹기전에 마그네슘(무기산 마그네슘)을 먹은지 약 10일정도 됐는데 아직 큰 변화는 없는듯 합니다.질문1. 눈밑떨림증상으로 마그네슘섭취할때, 보통 얼마의 기간동안 섭취해야 증상이 호전되나요?(즉, 얼마정도 기간동안 먹어봐도 호전이 없을때 다른데서 원인을 찾아봐야할까요?)질문2. 마그네슘중 유기산마그네슘과 무기산마그네슘이 있다는데, 눈밑떨림 증사에는 어떤 마그네슘이 더 효과가 있을까요? 아니면 상관없이 먹어도 되나요?(현재는 무기산마그네슘을 하루에 422mg 복용중입니다.)
- 신경과·신경외과의료상담Q. 한쪽 눈밑떨림이 있을때 눈이 부은느낌도 동반돼요한쪽 눈밑이 간혹적으로 떨려서 마그네슘 복용중인데(신경과에서도 약처방 받았고, 일단 마그네슘 먼저 복용중입니다.)눈밑이 떨리는 느낌이 날때 눈이 살짝 부은 느낌도 동반됩니다. (실제로 눈이 붓거나 하진 않은듯 합니다)원래 눈밑떨림이 있을때 이렇게 눈이 부은 느낌도 동반되는지 궁금합니다.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 눈밑이 한쪽만 떨리는것과 양쪽 다 떨리는것이 경중에 차이가 있는지 궁금합니다.한쪽 눈떨림은 안윤근파동이라해서 조금 덜 심각하게 보고,한쪽 눈과 입주위가 같이 떨리면 반측 안면경련이라해서 조금 더 무겁게 증상을 보는건 알겠는데,한쪽 눈이 아닌 양쪽눈이 떨릴경우는 (입주위말고 눈만)한쪽 눈떨림처럼 안윤근파동 증상인지 아니면 반측 안면경련 관련 증상으로 보는지 궁금합니다.즉, 한쪽 눈떨림이나 양쪽 눈떨림 비슷한 증상으로 보는지아니면 양쪽으로 눈떨림이 있으면 조금 더 심각하게 보는지 궁금합니다.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 눈밑떨림으로 신경과 병원 방문했는데, 처방전 질문우측 눈밑이 한 일주일 정도 떨림이 간혹있어서 신경과를 방문했더니,아래와 같은 처방을 해 주셨습니다. (1일 2회, 일주일 복용)1. 가스모틴정5mg(모사프리드시트르산염이수화물)2. 인데놀정10mg(프로프라놀롤염산염)3. 카마제핀정(카르바마제핀_0.2g/1정)4. 파마메코발라민정(메코발라민_0.5mg/1정)5. 환인클로나제팜정0.5mg여기서 질문 좀 드리겠습니다.1. 병원 가기전에 들렀던 약국에서는 마그네슘을 한달정도 먹어보고보통 그전에 상태가 나아지니, 혹시 낫지 않으면 병원 가보라고 하셨는데,보통 마그네슘 섭취로 증상이 나아지는지, 보통 얼마의 기간동안 섭취해야하는지 궁금합니다.2. 위의 처방전이 한쪽눈밑떨림에 적용되는 적당한 처방인지 궁금합니다.어떤분은 조금 과잉처방 같다고 하셔서..근육이완제 정도의 처방은 일반적인데, 항경련제 같은 경우는 부작용도 있고해서 눈밑떨림정도에는이정도 처방 안하신다는 말씀을 하셔서요.고견 부탁 드립니다.
- 정형외과의료상담Q. 목에 좋은 생활자세와 스트레칭은 어떤게 있을까요?일자목, 경추사이 공간이 좁은 안좋은 형태의 목상태 입니다병원에서 생활자세와 스트레칭을 강조하셨는데요1.목에 좋은 생활자세와 스트레칭은 구체적으로 어떤게 있을까요?기본적으로 견갑골 모은뒤 고개 뒤로 젖혀주는 신전운동, 턱당기기등은 알고있습니다.혹시 더 참고할만한 동작들 나와있는 동영상주소나 자료가 있으시다면 제공 부탁드립니다.2.이런 스트레칭이나 생활자세를 꾸준히 해주면지금 상태가 안좋은 경추사이 공간이 넓어지거나, 일자목이 C자형으로 완화 되기도 하나요?아니면 스트레칭, 생활자세교정만으로는 이런 형태의 변화는 기대하기 어려울까요?이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 목형태가 안 좋은데, 통증이 없어도 치료가 필요할까요?목이 일자목, 경추사이 공간 좁음 등 형태가 안 좋은데요.여러 방도로 제 목 엑스레이 사진을 보여드리면현재 목의 형태가 안 좋은건 충분히 알겠는데.딱히 목쪽에 통증이나 팔저림 등 증상은 없습니다.여기서 고민되는게.1.딱히 증상은 없는데, 일상속에서 하는 자세교정이나 스트레칭과 별도로 병원에가서 치료를 받아야 하는지 궁금합니다.2.치료가 필요하다면, 어떤치료를 받아야 할까요?(도수치료, 물리치료, 주사치료 등 있는것으로 알고있지만,기존에 통증이 없는 상태에서 치료전후 차이를 무엇으로 가늠해야하는지도 궁금합니다)이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 적당한 베개높이 말할때 머리로 눌렀을때 기준인가요?목디스크 의증이 있어서 적당한 베개높이 찾아보고 있는데, "베개높이는 똑바로 누울 때 6-8cm, 옆으로 누울 땐 어깨 높이를 고려해 10-15cm가 적당합니다."라고 인터넷에 찾아보면 많이 나오는데,머리로 눌렀을때 기준인가요아니면 가만히 놔뒀을때 기준인가요?
- 정형외과의료상담Q. 목이 경추사이가 좁고, 일자목인데 헬스를 해도 될까요?며칠전 운동하다가 어깨에서 뚝 소리가 나고 그 이후에 큰 통증은 없는데 어깨 움직일때 뚝 하는 소리가 계속 나서정형외과에 갔습니다.어깨 엑스레이를 찍었는데 의사선생님은 문제가 없다고 하셨고,선생님이 같이 찍힌 목사진을 보시더니 심각하다며..경추사이 간격도 좁고, 일자목이고.. 그 말씀 듣고 충격을 받아서 집에와서 예전에 찍었던 목 엑스레이 자료 있나 찾아보니한 9년전에 이때도 운동하다가 어깨가 아파서 목과 어깨 엑스레이를 찍은 자료가 있더라구요.며칠전 찍은 2025년도 엑스레이와 9년전 사진을 업로드 해 드리겠습니다.(이미지에 좌측상단에 해당연도 표시했습니다.)제가 궁금한게,헬스를 좋아해서 약 10년 넘게 하고 있는데요.혹시 목이 저렇게 된게 헬스의 영향이 있나 해서요.2016년도 쯤에 벌크업에 좀 관심있어서 지금보다는 무게를 좀 치던 시기였고,현재는 무게를 많이 줄여서 12kg, 8kg 덤벨로 삼분할 가볍게 해주고 있는데요.목이 저상태인데 헬스를 계속 해도 좋을지 궁금합니다.즉,질문1. 목이 저상태가 된게 헬스 때문일수도 있을까요?질문2. 현재 목상태가 이런데 12kg, 8kg 덤벨로 비교적 가볍게 헬스를 해도 괜찮을까요?참고로, 목통증이나 어깨저림이나 이런 증상은 없습니다.이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 엑스레이 사진상 어깨탈구 소견이 있나요?며칠전 운동하다가 어깨에서 뚝 소리가 나고 그 이후에 큰 통증은 없는데 어깨 움직일때 뚝 하는 소리가 계속 나서정형외과에 갔습니다.어깨 엑스레이를 찍었는데 의사선생님은 문제가 없다고 하셨고,목쪽에 문제가 좀 있어서 도수치료를 받았습니다.도수치료를 받는중 도수치료사님이 어깨를 움직일때 뚝 소리가 난다고 하니, 어깨 탈골도 생각해봐야 한다고 말씀하셨습니다.잊고 있다가.. 갑자기 조금 걱정되어 질문 올립니다.하기 사진은 그날 찍은 어깨 엑스레이입니다.혹시 엑스레이상 어깨 탈골 소견이 있는지 궁금합니다.이미지가 포함된 질문이에요.