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스포츠·운동
26.01.02
Q.
새해엔 운동을 시작해볼까 합니다!!
체력도 안좋고 운동도 해 본 적이 없어서 뭐부터 시작해야 할지 막막한데요..살빼는 목적보다 체력증진을 목적으로 하고 싶은데 뭐부터 해야 할까요?