Q. 살을 찌우고 싶은데 살을 찌는방법을 모르겠어요저는 16살 남학생이고 현재 키와 몸무게는 164/39입니다어릴때 부터 항상 말랐었는데요아무리 많이 먹고 운동을 해도 살이 변하는 느낌이 없었습니다답변하실때 이것이 도움이 될수있으면 좋겠네요평일7시 기상7시 20분쯤 삶은계란 1개,아몬드 10개8시 학교매점에서 간식거리,삼각김밥,나랑드사이다11시 40분 점심식사4시 명량핫도그 한개,바나나 한개5-6시 수영7-8시 간식,음료수 등등8-9시 저녁식사10시 취침주말9시 기상9시 30분쯤 계란 아몬드 위와 같이 먹음10시 김치치즈삼각김밥 한개12시 점심식사3시 간식으로 라면,핫도그4-6시 라이딩7-8시 간식,음료수 등등8-9시 저녁11시 취침