이제 영양제 좀 챙겨먹어야 될거같아서챙기려는데 비타민c랑d만 먹눈게ㅠ나은가요아니면 멀티비타민 하나만 먹는게 나을가요?오메가쓰리는 어떤게 좋을가요 지금현재 먹는건 콜라겐이랑 질유산균밖에 없눈데뭘더 추가해야될가요?아 질유산균먹고 있는데 따로 다른유산균도 먹어야할까요?요즘들어 체력도 딸리고 아침에 일어나는게 너무 고통스럽습니다 ㅠ 자도자도 계속 잠만옵니다