구체적목표,바로성취,결과피드백
- 부동산경제Q. 임차인이 나가면서 새로들어올 임차인에게 바닥권리금, 시설권리금, 영업권리금을 모두 받고 나가는 경우가 흔한 경우인가요?상가를 임차해서 운영하다가 나가게 된다면, 임차인은 바닥권리금, 시설권리금, 영업권리금을 모두 받고 나가는 경우가 흔한 경우인지 궁금합니다.
- 부동산경제Q. 편도 2차로인 시내의 경우 상가등을 지을때 도로에서 어느정도 거리를 두고 상가를 지어야 하나요?편도 2차로인 시내의 상가들은 사람들이 다니는 인도를 어느정도 두고 상가를 짓는것 같은데,각각의 상가도 도로와 인도의 거리가 서로 다른 경우를 보았는데,정식적으로 편도 2차로의 시내에 있는 상가들은 도로에서 어느 정도 거리를 두고 상가를 지어야하나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 인삼과 도라지는 같은 종류에 해당하는 건가요? 그리고 인삼과 도라지는 우리몸에 어떤 영양을 주나요?건강을 위해 홍삼을 다려서 매일 먹으면 체온유지에 좋다고 하는데,인삼과 도라지가 비슷한 종류같이 보이는데, 두 가지가 같은 종류인지그리고 인감과 도라지는 우리몸에 어떤 영양을 주는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 숙면을 취하기 위해서 방안 온도는 몇 도를 해놓고 잠을 자는 것이 도움이 될까요?숙면을 취하기 위해 방안 온도도 정말 중요하다고 하는데, 방안의 온도는 몇 도를 유지해놓고잠을 자야 깊게 숙면을 취할 수가 있는지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 나이가 들면서 체력유지를 위해 허벅지 근육을 키워야 한다는데, 매일 닭가슴살을 먹는다면, 몸무게당 몇 그램을 먹어야 하고, 운동은 어떤 식으로 하면 되나요?나이가 들어가면서 체력유지를 위해 단백질 섭취를 해야한다는데, 허벅지 근육을 키우기 위해서매일 닭가슴살을 몸무게당 몇 그램을 먹으면 되는지? 그리고 허벅지 근육을 키우기 위한 올바른운동방법은 뭐가 있는지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 눈건강을 위해서 비타민제를 먹으면 좋다고 하기는 하는데, 평상시에 매일 먹으면 눈에 좋은 것이 무엇이 있을까요?눈건강을 위해서 비타민제를 꾸준히 먹으면 좋다고 주위에서 이야기를 많이 하기는 하는데,실상 매일 여러가지 비타민제를 챙겨먹는 것도 쉬운일이 아닌것 같습니다.매일 식사를 하는 것처럼, 식사를 할때, 함께 챙겨먹으면 눈건강에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 연근은 어떤 식물의 어느 부분에서 채취를 해서 우리가 먹는 식단에 올라오는지 궁금하며, 어떤 영양성분이 있나요?간혹 식당에 가서 백반을 먹다보면 연근으로 만든 반찬이 나오는데, 장조림처럼 해서 먹다보면식감과 맛이 좋은데, 연근은 어떤 식물의 어느 부분에서 나는것이며, 연근이 우리몸에 어떤 영양분이되는지 궁금합니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 운동을 할때 테이핑을 하고 운동하는 사람들이 있는데, 어떤 효과를 주나요?헬스등 트레이닝을 할 때, 주로 다리나 팔, 손에 테이핑을 하고 헬스나 달리기를하는데, 테이핑을 하고 헬스나 운동을 하게되면 운동극대화를 해주는 부분이 있는지?어떤 부분이 운동하는데 도움이 되기에 테이핑을 하고 하는지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 간헐적 단식이 우리몸에 좋은가요? 금식을 하는 것이 우리몸에 더 좋은가요?사람들이 건강을 위해서 간헐적 단식을 한다는 사람들이 있는데,간헐적인 단식을 하게 되면, 어떤 방법으로 하며,필요한 음식을 중단하지 않고 선별해서 먹으면서 하는건지? 우리몸에 어떤 영양을 주나요?그리고 금식을 하게 되면 간헐적 단식과 어떤 큰 차이가 있나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 찜을 할때 사용하는 전분가루가 있는데, 감자전분과 고구마전분중 맛과 영양에 더 좋은 것은 무엇일까요?해산물찜등을 할때 전분가루를 사용해서 진한 맛의 찜을 만들어 먹는데,이때 넣는 전분가루는 감자전분가루가 더 좋은건지?고구마전분가루가 더 맛과 영양적인 면에서 좋은건지 궁금합니다.