다시봐도영롱한코브라
- 식습관·식이요법건강관리Q. 집 근처 화재가 났는데 먀연냄새가 너무 심해요집 근처에서 화재가 크게 났어요.며칠 째 매캐한 타는 냄새가 계속 납니다.이럴 때 러닝은 잠시 쉬는 게 맞겠죠..?어떻게 할까요!!
- 런닝스포츠·운동Q. 화재로 인한 냄새로 아침 러닝을 못하겠어요제가 사는 지역에 화재로 인해 며칠 째 냄새가 엄청 납니다. 그래서 러닝을 나가고 싶은데 못 나가겠더라구요. 안 나가는데 건강에도 좋을 듯 싶어서요. 아침에 그래서 공복유산소로 러닝에 아닌 실내자전거 돌리고 있는데 효과 있겠죠?
- 다이어트 식단건강관리Q. 아침공복유산소운동 아니면 저녁운동어떤게 더 다이어트에 효과적일까요?? 공복유산소는 이제 적응이 되서 쉽게쉽게 합니다. 하지만 퇴근하고 집에 오면 저녁 운동 나가기가 너무 힘들어요.
- 회사 생활고민상담Q. 직장 동료 축의금 얼마가 적당할까요?직장동료인 경우 축의금을 얼마를 해야 적당할까요?보통 얼마 하시는 지 궁금합니다.저는 원래 5만원 하다가 요즘 물가 생각해서 10으로 올렸어요.