20대 여자입니다아침: 공복 올리브 오일 캡슐 1개, 락토핏 유산균 1포점심 식사후: 종합비타민, 종근당 칼마디아, 루테인, 알콕시글리세롤 영양제혹시 부족하거나 너무 과한가 싶어서 질문합니다