고무와흰곰
- 비뇨의학과의료상담Q. 남성 성기에 삽입한 실리콘 보형물을 넣었다가 이후 제거 수술을 할 시, 수술 직후부터 어느 정도 기간동안 자위나 성관계가 불가한가요?남성 성기에 삽입한 실리콘 보형물을 넣었다가 이후 제거 수술을 할 시, 해당 수술 직후부터 어느 정도 기간동안 자위나 성관계가 불가한가요?더불어 수술 후 일상 생활은 언제부터 가능한지, 수술로 인한 통증은 언제쯤 사라지는지, 그리고 수술 부위의 후관리는 언제까지 신경써야 하는지 궁금합니다.
- 의료 보험보험Q. 응급실 입원 및 검사비용을 보험금으로 돌려받을 수 있을까요?아버지께서 저를 피보험자로 가입해놓으신 보험이 하나 있는데요. 저한텐 따로 말씀을 안해주셔서, 얼마 전에 토스로 조회해보다가 처음 알게 되었네요; 삼성생명보험의 '유니버설리빙케어종신 2.0'이라는 보험인데요. 제가 이런 쪽에는 아예 문외한이라 질문 드립니다.제가 올해 3월에 급격한 저혈압 증세 때문에 병원에서 패혈증 의심받고 응급실에 입원했다가 이런저런 검사를 받아본 뒤, 검사 결과상 이상이 없어 당일 퇴원한 일이 있는데요. (정황상, 평소에도 종종 겪던 미주신경성 실신이었던 것 같습니다.) 그때 병원비로 11만원을 결제했습니다. 그리고 올해 산부인과에서 가다실 접종과 자궁경부암 검사 등으로 비용이 꽤 많이 나갔는데요. 올해 쓴 산부인과 비용까지 합치면 100만원 가까이 될 것 같아요; 혹시 해당 보험으로 응급실 입원과 산부인과 병원비의 일부라도 돌려받을 수 있을까요? 사실 응급실 얘기를 아직 부모님께 못 드렸거든요; 부모님 두 분 다 건강 문제에 엄청 예민하시고 늘 걱정이 많이 크셔서, (사실 제가 겪은 미주신경성 실신은 의료상 큰 문제가 아님에도...) 말씀드렸다가는 괜한 걱정만 끼쳐서 좀 소란스러워질 듯 하여;; 보험금을 확실히 보장받을 수 있는 게 아니라면 굳이 모르고 계신 사실을 말씀드려 알리기가 조심스럽네요;; 그래서 보험금 보장 여부를 미리 확인하고 싶습니다 ㅠ답변 주시면 감사하겠습니다!
- 다이어트 식단건강관리Q. 하루에 1000 칼로리 미만으로 먹으면 몸에 많이 안 좋나요?요즘 다이어트 중이라 칼로리랑 탄단지 비율을 나름 계산하며 음식 섭취를 하고 있는데요. 그런데 근래에 입맛도 많이 없는 참이라, 하루에 먹은 음식의 칼로리 총합을 계산해보면 1천 칼로리를 못 채울 때가 많습니다. 그래서 보통 하루에 900칼로리대까지 먹고 있고요. 그래도 단백질은 최대한 권장량만큼 먹으려고 노력하고 있습니다. 운동은 매일 유산소 30분~1시간, 근력 운동 30분 정도 하고 있습니다. 외부 일정 때문에 너무 많이 걷거나 컨디션 안 좋을 땐 쉬기도 해서, 일주일에 보통 4일 정도 운동 하는 것 같아요.이런 생활 중에 먹는 음식량이 하루에 1000 칼로리 미만이면 건강에 많이 안 좋을까요? 과체중이라서 어차피 체지방을 많이 감량해야 하는데, 그래도 하루에 1천 칼로리 이상은 채워서 먹는 게 더 나을까요?
- 피부과의료상담Q. 운동 후 냉찜질을 한 뒤에 피부가 붉게 올라왔는데 어떻게 하면 되나요?운동 뒤 근육통이 있는 부위에 늘 곧바로 냉찜질을 해줬는데요.피부에 이런 붉은기가 올라온 적은 이번이 처음입니다.모기 물렸을 때처럼 피부가 붉게 부어올랐는데, 그래도 간지럽거나 아프거나 따가운 증상은 없습니다. 그냥 가만히 냅두면 저절로 가라앉고 붉은기가 사라질까요? 아니면 약을 따로 발라줘야 하나요?이런 증상을 뭐라고 부르는지를 몰라서,어떤 조치를 취해야 할지 모르겠네요.이미지가 포함된 질문이에요.
- 기타 의료상담의료상담Q. 저의 평소 맥박이 평균치보다 높은데, 당장 병원에 가야 할 만큼 문제가 클까요?위 사진은 제가 8월 초에 측정한 혈압과 맥박 수치인데요.평소에 제 혈압이 완전한 저혈압까진 아니지만 그 언저리 수치로 약간 낮다는 사실은 이미 알고 있었습니다.아마 그것 때문인지 이전에 몇번 체력적으로 무리하거나 놀랐을 때 실신 직전의 저혈압 증상이나 미주신경성 실신을 경험한 적도 있는데요.3월엔 증상이 매우 크게 와서, 의사 선생님께서제가 패혈성 쇼크가 온 줄 아시고 바로 응급실 가서 CT 검사랑 이런저런 검사들을 받고 온 적이 있습니다. 아무튼 검사 결과상 패혈증은 아니었고, 혈액 검사 결과 혈당이 높지도 않고 별 문제 없다고 말씀하셨어요. 다만 약간의 저혈압이 있다고 하셔서 여러 정황상 제가 본태성 저혈압일 가능성이 큰 것 같다고 결론 짓게 되었습니다.그리고 몇 달 이후, 제가 이번 8월 초에 다른 일로 산부인과에 갔다가 거기 있던 혈압기로 확인차 혈압을 측정한 일이 있는데요. 그때 나온 결과가 위 사진 속 수치입니다.그동안 혈압 관련해서만 신경 쓰고 정보를 찾아보느라 미처 맥박 상태가 어떤지는 모르고 있었는데요; 제가 평소에도 메슥꺼움과 오심 증상이 자주 있는지라, 그동안은 그게 저혈압 증상이거나 예전에 크게 앓은 신경성 위염 이후로 만성적으로 굳어진 증상이라고 생각하고 있었습니다. 근데 요즘 유독 심해진 것 같아, 간이나 위 검사를 해볼 필요가 있을 듯 해서 필요한 검진 항목이랑 비용을 검색하다가 제 평소 맥박도 정상 수치보다 높은 편이라는 걸 알게 됐습니다; 인터넷으로 찾아본 부정맥 증상과 견주어 보자면, 저는 두근거림(위 증상들이 본태성 저혈압 그리고 저의 체질과 체력 문제라고 생각해서 얼마 전부터 운동과 다이어트를 시작하게 됐는데요.혹시 부정맥이라면, 서둘러 병원에 가서 검사를 받아볼 필요가 있는 수준일까요...? 위에 기재한 증상들 관련하여 부신기능저하증 검사와 간염 검사, 위염 검사도 9월 중 받으려고 생각하는 참이라 비용적으로도 많이 부담이 되네요;;;이왕이면 대학 병원에서 검사를 하고 싶은데, 찾아보니 제일 간단한 기본 검사가 20만원 정도고 정밀 검사는 150만원 정도라 신용카드 없이 현금으로 지불해야 하는 저의 입장에선 더욱 염려가 됩니다...;;;제가 다른 검사들보다 앞서 부정맥 검사를 서둘러 해볼 필요가 있는 상태일까요? 전문가 분들께 조언 부탁드립니다이미지가 포함된 질문이에요.
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 아침 기상 직후에 스트레칭을 꼭 해야만 좋을까요?기상 후 바로 하는 스트레칭이 건강과 다이어트에 여러모로 도움이 된다길래 시도해보고 있는데, 아침에 눈을 뜨면 곧장 서둘러 해야하는 일들이 많은지라 10분 정도 스트레칭 하는 걸 자꾸 잊어버리거나 우선순위에서 계속 뒤로 미뤄두게 됩니다;;그래서 계획을 세워놓고도 기상 직후 스트레칭을 안하는 날이 많아지고 습관 형성하기가 어렵네요;;그런데 운동 직전에 하는 스트레칭 또한 매우 효과적이라고 들어서요. (얼마 전부터 매일 1시간 이상 운동을 하고 있습니다)그럼 차라리 운동 직전에 15분 정도 스트레칭을 하고,대신 아침 기상 직후의 스트레칭은 루틴에서 제외하는 게 어떨까 싶은데요.다이어트 및 몸 건강을 위해서, 아침에 기상 직후 스트레칭을 꼭 하는 게 좋을까요......? 아니면 운동 직전에 스트레칭을 하는 걸로 이걸 대체해도 문제 없이 효과가 같을까요...?전문가 분들의 조언을 듣고 싶습니다
- 부동산·임대차법률Q. 월세방의 욕실 수리비를 임대인에게 뒤늦게나마 받을 수 있을까요?월세로 살고 있는 원룸의 화장실 변기와 세면대 부품이 고장났길래, 8월 3일날에 출장 수리 기사님을 불러 새 부품으로 교환했고 수리비 14만원을 지불했습니다. 8월 초에 개인적인 상황으로 정신이 없고 여러모로 감정적 스트레스가 많았기에, 집주인과 돈 문제로 입씨름하고 괜히 감정만 상하는 건 아닌가 싶어서 그 당시에 원룸의 관리인 및 집주인(임대인)에게는 해당 고장 사실과 수리 사실 등을 따로 알리지 않고 조용히 제 사비로 비용을 처리했습니다. 일전에 월세방 전기가 갑자기 나간 적이 있는데, 그때도 관리인이 제가 전기를 함부로 막 쓰고 다뤄서 이런 게 아니냐는 식으로 질책하며 책임을 제 탓으로 돌렸기에, 이번에도 그런 반응일 것 같아 벌써부터 정신적으로 피로한지라 그냥 제 사비로 해야겠다고 생각하게 되었습니다. (다행히 그때 전기는 곧 저절로 정상으로 들어오게 되면서 일이 마무리 되었습니다.)그런데 뒤늦게, 임차 중인 거주 공간에 노후로 인한 부품 고장이 있을 경우엔 임대인이 수리비용을 지불하는 게 법적으로 맞다는 글을 보게 되어서요. 수리 당시에도, 수리 기사님께서 욕실에 설치된 해당 변기와 세면대 그리고 그 안의 부품들이 적어도 10년은 된 걸로 보인다고 말씀하셨거든요. 현재 시중엔 그 부품들과 동일한 제품이 나오지 않을 정도라고요. 육안으로 딱 보기에도 세면대가 꽤 녹슬어 있기는 합니다. 그렇다면 뒤늦게라도 관리인을 통해 집주인에게 해당 사실을 이야기하는 게 좋을까요? 제가 이미 지불한 수리 비용의 영수증 등을 제시한다면 비용의 전액을 받을 수 있을까요?궁금합니다. 자세한 답변 부탁드립니다.
- 약 복용약·영양제Q. PMS로 인한 우울 증상에 해열 진통 소염제를 먹으면 개선 효과가 있을까요?현재 pms로 인한 증상이 너무 심해서 뭐라도 도움이 되는 걸 하고 싶은데ㅠㅠ약국 가서 약을 사오기에는 지금 몸에 기력이 정말 하나도 안 나고 너무 힘들어서 움직일 수가 없어요...ㅠㅠ밥 먹을 힘도 없어서 억지로 겨우 조금이나마 먹었는데,뭣보다 현재 감정적으로 안절부절 못하겠고 우울과 짜증, 불쾌감의 부정적 감정이 너무 심하게 느껴져 힘들어서 별 것 아닌 거에 다 신경질이 나고 예민해져서 왈칵 울 것 같아요 ...ㅠ집에 세인트존스워트 보충제가 있어서 그거라도 먹을까 생각했는데,제가 기존에 항우울제를 복용하고 있는지라 서로 병용하면 오히려 우울증 증상에 부정적 영향이 간다는 걸 최근 알게 되어 그건 먹으면 안 될 것 같아서요.원래는 PMS 증상 중 두통이 매번 심하게 오던 사람이라, 그때마다 해열 진통 소염제를 먹어주는 게 도움이 되길래 그걸 먹어줬었는데요.혹시 위에 상기한 감정적 증상에도 해열 진통 소염제가 긍정적인 도움을 줄 수 있을까요? ㅠㅠ아래는 제가 평소 복용하는 제품입니다!
- 약 복용약·영양제Q. 아래 약물들을 포스파티딜세린 보조제와 같이 먹어도 무방한가요?아래 약물들을 포스파티딜세린 300g이 들어간 보조제와 같이 먹어도 무방한가요?(한번에 모두 복용하는 게 아니라, 하루에 시간 간격을 두고 각각 섭취하는 경우)헬스피온서방정 150mg아리피졸정 1mg메디키넷리타드캡슐 40mg메디키넷리타드캡슐 20mg가르시니아 1000mg카테킨 400mg 세인트존스워트추출분말 100mg (세인트존스워트 70퍼센트)
- 헬스스포츠·운동Q. 완전 초보자용 근력 운동(홈트) 추천 부탁드려요운동 막 시작한 초보자가 집에서 하기에 적합한 근력 운동 홈트 목록 추천 부탁드립니다!적어주신 운동별로 신체 어느 부위에 좋은지도 같은 써주시면 큰 도움이 될 것 같습니다!