끝까지충실한꽃게탕
- 정형외과의료상담Q. 무릎 십자인대 수술 후 각도내는 기간 알려주세요안녕하세요 전 운동선수인데요20살 여자입니다왼쪽 전방 십자인대 파열로 수술 했는데요제 햄스트링 근육 7센치를 뽑아서 자가건으로 십자인대 수술을 하고 불안정성이 있어서 운동선수라면 보강 하는게 좋다고 하셔서 타가건으로 바깥쪽에 하나 더 심었습니다.수술하고 3주 자나가는데요 실밥은 내일 제거하러 가는데각도가 아직 많이 나와야 40도 더라고요검색해서 사람들 블로그 보면 3주차에 보통은 90도 적어도 60도 이상은 나오던데 저는 아무래도 선수다보니까 꾸준하게 보강운동도 하고 각도 연습도 하는데 제가 많이 느린걸까요? 주변에선 운동선수니까 수술할때 타이트하게 인대를 잡아주셔서 잘 안될수도 있다고 하는데 아무래도 현역이니까 불안해서요.. 알려주시면 감사하겠습니다
- 약 복용약·영양제Q. 안녕하세요 운동선수 도핑관련 질문드려요!이거 여자 운동선수가 먹어도 괜찮을까요? 도핑에 안걸리나 궁금하고여성 호르몬 뭐라고 적혀있던데 먹으면 운동신경이 줄거나 그럴까요..?
- 대출경제Q. 신차 살때 캐시백 이런 계념을 모르겠어서요이번에 신차 뽑으려고 하는데 첫차거든요신용점수 840점대 이고요신용카드 이런거 없어서 이제 발급하려고 하는데차는 할부로 사려고 하거든요어떤 카드를 발급받는게 좋을지 또 오토캐시백이 뭔지설명해주시면 감사하겠습니다
- 자동차생활Q. 안녕하세요 첫차 사려고 준비중인데 아는게 하나도 없어서요차가 필요해서 사려고 하는데 아는 지식이 하나도 없어요보험이나 뭐 누구는 될수있음 현대신용카드 하나 만드는게 좋다고 그러고 또 취등록세..? 이런거 그냥 하나도 모르고요 차가 필요한 나이이기도 하고 직장때문에 차가 필요한데 차에대해 생각해본적이 없었어서 아는 지식도 부족하고 어디서부터 뭘 해야하는지도 모르겠습니다차를 살때 또 어떻게 진행되는지도 잘 몰라서최근에 인터넷 검색과 유튜브로 배우고 있는데저처럼 아무것도 모르는사람이 보기엔 뭐가 뭔지 모르겠더라고요진짜 차가 필요하니까 준비해볼까? 단계라 아무것도 모르는 저를 위해.. 사회 초년생이라 더 어려운것같아요 ㅠㅠ설명해주실분 있을까요..?
- 기타 약료상담약·영양제Q. 니아르 가르시니아 운동선수 도핑 걸리나요?니아르 가르시니아 그 사나님이 광고하는 제품 혹시운동선수가 먹으면 도핑에 걸릴까요?경기기간중 경기기간외 에 먹을수 있냐 없냐가 궁금해서요!!
- 동남아여행Q. 안녕하세요 출국할때 짐때문에 어려워서요안녕하세요 이번에 8월2일 인도네시아로 출국하는데요!인천에서 홍콩 경유하고 홍콩에서 인도네시아로 가는케세이퍼시픽 항공을 타는데요풀리오 마사지건을 챙기려고 하는데들고탈 예정이였거든요? 부치는짐 말고요!근데 뭐 항공사마다 소지하는 짐에도 못들고 타게한다더라고요.. 잘 모르겠어서 질문 남깁니다!
- 다이어트 식단건강관리Q. 갑자기 체중이 증가했어요 이유가 궁금해요안녕하세요 저는 운동선수인데요제가 최근들어 몸이 좀 무거운것같아서 식단관리를 좀 하고있는데요원래는 식단관리 전혀 안하고 탄수화물 특히 쌀밥을 엄청 많이 먹었었어요 근데 그렇게 관리 하나도 안하고 다이어트같은거 안해도 체지방은 잘 안찌는 체질이였는데제가 몸이 좀 무겁다고 느끼고 한 한달정도 고단백 저탄수화물 식단으로 지내고 있는데요 간식이나 카페인등 다 안먹고 지내고 있어요원래 먹던 탄수화물보다 반절 그 이상을 덜 먹고 지내고 있어요근데 한달마다 인바디검사를 해서 이번에 또 검사해봤는데 한달 전보다 체지방이 한번에 4프로나 늘어나있었어요.. 왜이러는걸까요..?
- 런닝스포츠·운동Q. 신발 추천해주세요 나이키나 아식스요선물로 줄건데 축구선수로 활동중이에요! 지금 퓨마 디비에이트 나이트로3 신고있는데 웨이트할때나 트랙런닝을 뛰거나 계속 저 신발만 신더라고요 심지어 가끔 일상생활에서도 신는..저는 실내를 많이 뛰는 사람이라 아식스 노바블라스트5를 신는데 제가 느끼기론 야외에서는 노바블라스트는 별로인것같아서요..그렇다고 마라톤 하는 베테랑분들처럼 그런 런닝화까진 좀 과하구.. 그냥 트랙 뛰면서 발목 안돌아가고 안밀릴정도로에 신발 찾고싶은데 추천 해주실수 있을까요..??신어봤던 신발아식스 노바블라스트5 (실내에서만 신고있음)나이키 줌X 인비시블 런 플라이니트 3 (휘뚤마뚤 신기좋음 근데 약간 발밀림 굽 너무 높음)나이키 페가수스 (런닝뛰기 매우 불편)
- 생활·미용가전디지털·가전제품Q. 브라질 리우 가는데 다이슨슈퍼소닉 드라이기브라질 리우에 가는데요 리우 갔다가 이스탄불 가는데 다이슨 슈퍼소닉 드라이기 챙기면 쓸수있나요?누구는 된다고 하고 누구는 안된다고 그래서 잘 모르겠습니다..
- 생활꿀팁생활Q. 이 옷 제품 뭔지 아는사람 있나요..??이분이 입고있는 집업조끼 제품 뭔지 알수있을까요..? 집업조끼 검색해도 저런 두툼한 느낌에 제품을 찾을수가 없어서요.. 꼭 찾고싶어요