잠자는다람쥐291
- PC 주변기기디지털·가전제품Q. 컴퓨터 꺼짐 현상 원인이 무엇이 있나요?해외에 거주하다가 최근에 한국에 들어와서, 오랜만에 컴퓨터를 키는데 컴퓨터가 켜지다 말고 켜지다 말고 하는 증상이 있더라구요.쿨러가 한 3초 돌아가다가 다시 파워가 나가고, 그대로 꺼져버리던데요.이렇게 꺼지는 이유가 뭔가요?
- 연애·결혼고민상담Q. 데이트할때 남자가 더 내는게 맞나요?평소 데이트 할때 제가 주로 계산을 하고, 여자친구는 커피를 산다거나, 간식같은걸 사는 편입니다.저도 이렇게 데이트 하는것에 크게 부담은 느끼지 않고 있구요.근데 언제 한번은 여자친구가 왜 계속 사주냐, 부담스럽지 않냐. 하기에 저는 크게 부담스럽지 않다고. 괜찮다고 했습니다.여자친구는 일을 하고있긴 하지만, 저는 한달 전 퇴사해서 일을 하고있진 않습니다. 그래도 일반적으로 남자가 더 내는게 맞다고 생각해서 제가 평소에 데이트 비용을 부담하는 편인데요.다른 분들은 어떻게 데이트비용을 부담하고 있으신가요?
- 생활꿀팁생활Q. 단백질 위주 식단이 피부에 좋지 않나요?단백질을 하루에 100g정도는 챙겨서 먹으려고 하고 있습니다.아침 점심 저녁으로 20~30정도 먹은 뒤, 부족한 양은 프로틴으로 챙겨먹는데요.단백질 신경써서 먹을때에는 피부에 염증 이라던가 좀 더 나는 경향이 있는 것 같습니다.혹시 단백질 위주 식단이 피부에 영향을 주기도 하나요?
- 연애·결혼고민상담Q. 5살 나이차이 연애 어떻게 생각하시나요?여자친구가 5살 연하입니다. 저같은 경우는 27살이고, 여자친구는 5살 어린 22살입니다.주변에서는 나이차이가 너무 많이난다고 하고, 제가 생각해도 나이차이가 많이 나긴 하는 것 같습니다.현재는 둘 다 성인이지만, 나이차이만 보면 제가 20살(대학생) 이었을때 제 여자친구는 15살 (중학생) 이었습니다.이런 부분만 놓고 보면, 확실히 나이 차이가 많이 나는게 확 체감이 되는데요.이정도의 나이차 연애 어떻게 생각하시나요?
- 생활꿀팁생활Q. 소이프로틴에는 유청단백질이 전혀 들어있지 않나요?평소 유청단백질에 알러지? 염증반응이 있는 거 같아 먹고있던 유청단백질 프로틴을 먹지 않고, 소이프로틴을 사서 먹고있습니다.근데 소이프로틴에는 유청단백질이 아예 들어있지 않은건지.진짜 대두 단백질만 사용하여 만든 단백질인지 궁금합니다.아예 유청단백질은 들어있지 않나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 공복에 식사 대신 프로틴 챙겨먹어도 괜찮나요?운동하면서 단백질 챙기려고 평소에 계란이나 두부 같은걸 챙겨 먹습니다.근데 부득이하게 아침에 늦게 일어나거나, 식사를 하지 못할때에 그냥 프로틴만 물에 타서 먹곤 하는데요.이렇게 챙겨먹어도 괜찮을까요?아예 안 먹는 것보단 나은건지, 오히려 혈당이나 장에 부담이 가진 않는지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 프로틴과 크레아틴 섞어서 먹어도 괜찮나요?운동하면서 프로틴을 먹는데요. 크레아틴도 같이 섞어서 먹고 있습니다.그냥 크레아틴만 먹으면 물에다 타서 먹어야 해서 배부르기 떄문에 그냥 프로틴이랑 섞어서 먹는데요.그냥 일반 프로틴이랑 섞어서 먹어도 괜찮나요?
- 약 복용약·영양제Q. 크레아틴 복용후 물 어느정도 마셔줘야 하나요?평소 운동하면서 크레아틴도 같이 복용하고 있습니다.한번 먹을때는 3~5g정도 먹고 있고, 하루에 두번정도 먹습니다.-> 아침, 저녁에 먹습니다.이때 물이랑 같이 그냥 섭취해주고 있는데요.먹고나서는 물은 한 500ml정도 마시고 있습니다.이정도로도 괜찮을까요?복용후에 몇시간 내로 몇리터 마셔야 한다 이런 기준이 있나요?
- 영양제약·영양제Q. 먹는 레티놀 효과 어느정도 있을까요?레티놀은 피부에 바르는 것으로만 알고 있었습니다.피부 턴오버를 빠르게 해서 피부의 색소침착 같은것에 효과가 있다고 들었습니다.그래서 저도 가끔 사용하고는 있는데요. 주변에 찾아보니 바르는 것 말고도 먹는 레티놀도 있더라구요.여태 바르기만 해보고 먹는건 생각해보지 못했었는데, 먹으면 바르는 것 처럼 턴오버도 빨라지고 피부 개선에도 효과가 있나요?먹을때에는 어떤 효과가 있는 것인지 궁금합니다.
- 피부과의료상담Q. 클렌징밤, 클렌징 오일 둘중 뭐 먼저 사용해야 하나요?현재 하고있는 클렌징 종류가 클렌징오일, 클렌징밤, 클렌징 폼, 클렌징 젤 이렇게 사용하고 있습니다.평소 선크림을 자주 바르는 편이라 (유기자차 선크림 바릅니다.) 클렌징에도 신경쓰는 편인데요.클렌징 밤이랑 클렌징 오일을 동시에 사용할때가 있습니다.이 둘중 어떤거 먼저 사용해야 하나요?아니면 다른 클렌징 제품을 섞어 사용하는게 좋을까요?