투명한잠자리412
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식이섬유 = 섬유질로 보아도 괜찮을까요?식사간에 야채를 자주 섭취하는 편입니다.김치나 쌈류도 자주 곁들여서 먹는 편인데요.섬유질을 많이 섭취해라, 식이섬유 많이 챙겨먹어라 하는 말을 많이 들어서요.근데, 이 섬유질과 식이섬유는 같은 의미로 보아도 괜찮을까요?어떤 차이가 있는것인지 궁굼합니다.-> 미에로화이바 같은 음료수에 들어있는 식이섬유를 섬유질이라고 보아도 괜찮은건가요?
- 피부과의료상담Q. 염증성 여드름은 어디서부터 발생하나요?여드름의 경우는 피부 부위중에서 어디서 주로 발생하게 되는건가요?피지선에서 나온 피지가, 모공을 통해서 나오다가 막히면 피지선에서부터 염증이 생기게 되는건가요?아, 그리고 염증 = 여드름 과 같은 의미로 봐도 될까요?이미지가 포함된 질문이에요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 두부 100g과, 콩 100g중 어디가 더 단백질 함유량이 많나요?콩과 두부는 영양학적으로 같다고 하는데요. 혹시 두부와 100g과 콩 100g에 들어있는 단백질의 총 량도 같다고 보면 될까요?같다면, 두 음식중 먹기 쉬운 방법으로 섭취하려고 합니다.
- 피부과의료상담Q. 비립종도 살리실산,아하,바하 성분으로 제거할 수 있나요?비립종이나 좁쌀여드름 같은 경우에 안에 피지덩어리가 있잖아요.이런경우에 겉을 란셋으로 따거나 해서 제거하는것으로 알고있는데요.이런 물리적 방법말고 살리실산이나 아하,바하 성분으로도 제거할 수 있을까요?이미지가 포함된 질문이에요.
- 피부과의료상담Q. 스테로이드 연고로 피지 억제도 가능할까요?피지가 나오는 곳에 스테로이드를 발라서 피지를 억제할 수 있을까요?억제할 수 있다면, 어떤 성분의 스테로이드 연고를 사용하면 될까요?
- 이비인후과의료상담Q. 비염스프레이 사용시 효과가 있다면, 비염인가요?옛날에 감기걸려서 어쩌다보니 비염스프레이를 처방받은적 있습니다.그 스프레이를 사용하니 코가 아예 뚫리고 숨쉴때 가벼운 느낌이 들던데요.생각해보니, 제가 살면서 코가 막혀있다는걸 인지 못했던 것 같은데요.비염스프레이 사용시 코가 확실히 열리는? 느낌이 들긴 합니다.->이럴경우 비염이라고 볼 수 있나요?
- 이비인후과의료상담Q. 비염 환자인지 어떻게 진단하나요??일반적으로 코막힘이 있으면 다 비염이라고 진단할 수 있을까요?비염같은 경우 어떤 증상을 보고 비염이라고 판단하는지 궁금합니다.-> 단순 코막힘도 비염환자라고 볼 수 있나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 두부, 콩 단백질이 서로 다른 작용을 할까요?식물성 단백질을 주로 섭취하려고 하고 있습니다.쉽게 찾을 수 있는게 콩 아니면 두부인데요. 가끔 식단에 콩이랑 두부가 같이 들어가는 경우도 있는데.이떄 그냥 이 두개를 콩단백질로 봐야하나요?
- 정형외과의료상담Q. 풀업시 숄더패킹 꼭 필요한 과정인가요?턱걸이 할떄에 흔히 데드행 - 숄더패킹 순으로 당기라고 하던데요.숄더패킹 꼭 의식하면서 당겨야 할까요?그냥 데드행에서 넘어가면 안되는지 궁금합니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 딥스할때 이 부분이 자극오는 이유는 뭘까요?사진은 딥스할때 자극되는 부위라고 하는데요.저같은 경우에는 동그라미친 부분에도 자극이 오는데요.자세를 잘못하고 있는걸까요?이미지가 포함된 질문이에요.