약간능력있는순두부찌개
- 약 복용약·영양제Q. 티어실쿨 약 주부습진에 발라도 되나요?손을 자주 씻으면서 손등 부위에 주부습진이 생겼는데요 약국에서 약을 달라고 하니 티어실 쿨 약을 받았습니다 무좀약이라고 적혀있길래 습진약 인가요 하니 아주머니가 무좀약이라고 적혀있지만 습진에도 발라도 된다 햇습니다 집에와서 혹시나 해서 연고설명서를 보니깐 습진에는 쓰지 마라 돼 있네요 이거 습진에는 못쓰는거 맞죠?
- 재활·물리치료의료상담Q. 오래달리기 할때 어깨 뒤쪽 날개뼈 쪽 통증예전엔 안그랬었는데 22년도 웨이트 트레이닝을 입문하고 나서 부터 오래 달리기 5키로 이상 뛰면 오른쪽 어깨가 저릿하게 아파옵니다 통증 부위는 뒷쪽 날개뼈 쪽이구요 팔을 들고 벌설때 같은 통증이 오는데 도무지 왜 그런지 알수가 없습니다예전에는 5키로는 커녕 8키로 10키로도 5분 초반 페이스로 잘 뛰어다녔는데 웨이트를 하고 나서 부터 오른쪽 어깨가 저릿하게 아파서 3키로도 뛰기가 벅찹니다 최근 왼쪽 어깨를 수술 하며 도수치료 할때 물어봤는데 전거근이 약화가 돼서 그런걸수도 있다고 하는데 현재 왼쪽 어깨에 치료가 집중 되어 있어서 오른쪽 어깨가 왜 그런건지 묻기도 뭐합니다 실제로 양쪽 날개뼈가 좀 떠있습니다 전거근 약화 때문에 그런걸까요? 달릴때 자세 문제라고 하면 예전엔 그런것 없이 잘만 달렸으니 자세문제도 아니라고 봅니다 너무 답답하네요 하나도 안힘든데 어깨가 아파 뛰질못하니깐요
- 재활·물리치료의료상담Q. 도수치료 받다가 어깨가 아픈 경우도 있나요좌측 어깨 방카르트 봉합술 받은지 12주차인데요 3일전에 도수치료를 받았는데 좀 세게 하시더라고요 아프다고 어필은 했습니다 근데 하루에 4번씩 하는 재활동작에서 소리가 나고 통증이 느껴집니다 이거 괜찮은건가요
- 정형외과의료상담Q. 방카르트 수술 후 도수치료 잘 되고 있는건가요?어깨 방카르트 수술 후 11주 정도 됐는데 수술 한 병원의 재활센터에서 도수치료를 받고 있습니다대학 운동선수라서 재활은 하루에 6번씩 시간을 철저하게 지켜서 열심히 하고 있습니다 총 세명의 선생님 한테 도수치료를 받았는데 두 선생님은 받고 나서 어깨가 너무 잘 움직이고 뻣뻣함이 사라지고 통증은 느껴지지 않았고 너무 좋았는데 저를 담당하는 선생님께 받으면 어깨가 불안한 느낌이 듭니다 저는 전문가가 아니기에 이런 방법이 사실 맞는걸수도 있지만 뭔가 의문이 듭니다사실 수술 후 2일차에 그 분께 도수치료를 받다가 어깨가 안에서 살짝 움직이는 느낌을 여럿받았습니다괜찮냐고 물으니 서서히 외회전각도를 확보하는 과정이고 괜찮다고 말씀 하셨는데 저는 좀 불안해서 다른 선생님한테 받았던 거구요 어제는 시간이 안돼서 원래 하던 선생님께 받았는데 보통 도수치료할때 어깨주변부 풀어주고 가동범위 가져가는데 눕자마자 팔 위로 올려서 각도 보시더니 외회전 시키시던데 이게 괜찮은 건가 싶습니다 혹시 도수치료 과정에서 수술 봉합부위가 악화가 되거나 탈구가 될 가능성이 있는지 궁금합니다