Q. 시선이 집중되면 얼굴과 머리가 떨리고 불안해져요..안녕하세요.20살 대학생입니다제가 미용전공이여서 상호로 메이크업할때나 사진찍을때,시선이 집중되거나 모두 저를 처다보고 있을때 얼굴과 머리가 떨려서 너무 힘들어요..특히 상호로 메이크업을 할때는 가까이서 얼굴을 마주보고 해야 하는데 머리가 떨리니까 너무 쪽팔리고 불안해요…그리고 저는 시선의 신경을 엄청 쓰고 외모강박증도 같이 있는것같아요..자존감도 낮은것같고 주변사람들과 비교도 너무 하고 자존감 높이는 법도 찾아보고 했는데 도저히 자존감 올리는방법이 정확히 뭔지 모르겠어요..정신과 가봐야하는걸까요?