역대급달콤한회장님
- 놀이육아Q. 아빠와 아이의 유대감을 높이는 방법이 있을까요평소에 아이와 자주 놀아주고 많은 시간을 보내기는 합니다만엄마에 비해서 아이와 유대감이 부족한 것 같아요놀아주는 것도 더 잘 놀아주고 보내는 시간이 더 많을 때도 많은데왜 엄마와의 유대감이 훨씬 높은 걸까요그리고 유대감을 높이는 방법 중 놀아주기 말고 다른 방법은 어떤 게 있는지 궁금합니다
- 안과의료상담Q. 시력이 조금 떨어졌는데 강화할 수는 없나요시력이 조금 떨어졌는데 시력을 강화하는 방법은 없을까요상술인지는 몰라도 훈련을 통해서 시력을 강화했다고하는 책들이 있더라고요실제로 시력을 강화하는 게 가능한 건지 궁금합니다
- 피부과의료상담Q. 지성피부인데 피부 관리 고민이 있습니다지성피부라 30살인데도 피지와 여드름이 많이 올라옵니다평소에 아무 화장품이나 쓰다가 이번에 내 피부에 맞는 걸 써보자해서지성용 올인원 로션을 하나 사봤는데 이건 또 너무 건조하네요이럴 때 어떻게 관리를 해주는 게 좋나요
- 피부과의료상담Q. 염증 주사 맞은 후에 샤워하지 말라고 하네요염증주사를 맞은 후에 감염 때문인지 샤워를 하지 말라고 권장하는데단순히 감염 때문에 그런 거죠? 어쩔 수 없이 땀을 흘리고 난 상황이면 해도 괜찮을까요
- 정형외과의료상담Q. 팔꿈치 부상 후유증인지 오래가네요 관리를 어떻게 해야 하나요팔씨름을 하다가 팔꿈치를 다쳤는데 우드득 소리가 나면서 부상을 당했습니다 스테로이드가 들어간 염증주사를 맞았고소염제도 2주동안 복용해서통증은 많이 잡았는데 아직 잔통증이 남아있어요 밀거나 당기는 운동을 할 때 크게무리가는 게 없어서 일단 운동을 하고 있기는한데소염제 먹으면서 지내면 완치가 되긴할까요
- 헬스스포츠·운동Q. 운동 욕구가 갑자기 식어버리는 날이 있으신가요오늘 너무 피곤해서그런지 운동하고자하는 욕구가 많이 사라졌습니다 웨이트와 유산소를 안 하면 정말 찝찝했는데오늘따라 굉장히 하기가 싫네요 이런 경우 다들 어떻게 하시나요며칠 먹으면서 푹 쉬어보는 것도 괜찮은 방법일까요
- 안과의료상담Q. 라식수술 정말 한번 더 해도 괜찮을까요?10년전에 라식수술을 했었는데 아직까지 시력이 잘 나오고있긴 합니다만당연히 처음보다는 떨어지기는 했어요나이가 들면서 점점 시력이 더 떨어질 텐데 이때 라식을 한번 더 해도 정말 괜찮을까요?아니면 앞으로 10년 뒤에는 라식보다 안전하고 효과좋은 기술이 나올 수도 있겠죠?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 프로틴파우더와 음식으로의 섭취 차이점웨이트를 평소 즐겨하는데 단백질 섭취를 음식으로 섭취하자니 좀 힘들어서단백질 파우더를 하루 두번 먹고있습니다 완전대체한 건 아니고 하루 5번정도 단백질 섭취를 하는데 그중 2번을 파우더로 섭취합니다같은 단백질이라면 5번모두 파우더로 섭취해도 문제될 게 없는 걸까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 웨이트시 카프레이즈는 필수운동일까요?평소 웨이트를 즐겨하고 있는데 모든 부위를 골고루 강화하고있지만종아리는 해준 적이 없어서 질문드립니다종아리운동을 하게 되면 카프레이즈를 하려고 하는데 종아리운동을 필수로 해줘야 하는 걸까요 ? 해준다면 어디에 도움이 될까요
- 양육·훈육육아Q. 아이가 아빠랑 자는 방법이 있을까요?아이와 놀 때는 항상 잘 놀지만 잘 때만 되면 항상 엄마를 찾기 때문에신생아 때부터 아내와 잤습니다 그래서 아빠랑 자는 연습을 해보고 싶어서 질문드립니다저랑 둘이서 자보지 않은 건 아닌데 항상 그럴 때마다 너무 울다가 잠들어서서로가 지치고 그럴 때마다 아이가 불안해해서요사실 이런 식으로 울리면서 적응시키다보면 저랑도 잘 것 같지만 이렇게 울면서 적응을 하는 게 옳은 방법일까요?